宝宝补钙八大原则，新手宝妈MARK一下(二)
发布时间 ：2022-08-29
来源 ：莱思纽卡
原则五:注意补钙产品的选择
选择一些钙源好、吸收好、味道好、不刺激胃的宝宝特殊钙产品；最好选择钙产品的单一元素；选择产品，但不要盲目跟随广告，看钙含量、吸收率和溶解度。在选择钙产品之前，最好先咨询医生。
原则六：不要选择碳酸钙
碳酸钙是碱性的，宝宝的胃酸很少，因此碳酸钙补充剂会影响新生儿的消化。4个月大的宝宝最适合食用葡萄糖酸钙。此外，乳酸钙也是一个不错的选择，葡萄糖酸钙和乳酸钙优于碳酸钙。
原则七：使用少量的方法多次
当钙摄入量低于或等于50mg时，钙的吸收率最高。因此，每次给宝宝服用钙产品时，可以少服用钙产品，并多次服用，以确保一天中有大量时间补充钙。如果一次服用大量钙，会浪费大量未吸收的钙。
原则八：不要补钙过量。
许多钙过多的宝宝会出现厌食、便秘和严重的疾病——“鬼脸综合症”宝宝，会有扁鼻子，大嘴巴和奇怪的表情，有许多疾病。钙过多还会导致骨骼过早成熟，也会影响宝宝未来的身高。
钙补充剂应该是宝宝微调的过程，妈妈不能简单粗暴地对待。如果父母真的不确定，宝宝是否缺钙或钙过多，最好去医院做微量元素检查，以控制钙的程度和数量。
总结：钙补充剂做得很好，宝宝生长得很快；钙补充剂被误解，不仅不能达到生长效果，而且可能影响宝宝的健康。因此，父母必须遵守上述八个原则。
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