宝宝晒太阳有哪些坏处不可不知
发布时间 ：2022-01-20
众所周知，晒太阳可以补钙，对成人如此，对宝宝也是如此。宝宝晒太阳，紫外线增强，有利于促进宝宝储备维生素D，同时有利于宝宝骨骼正常钙化。那么，宝宝晒太阳有没有坏处呢？其实是有的，只要注意规避就好。
宝宝不要长时间暴露在阳光直，每天只需要晒一点点太阳足矣。
对于宝宝来讲，常时间暴晒在阳光里，容易对皮肤产生不利影响。如太阳晒太多了，宝宝的皮肤会出现缺水、黑斑、皮肤老化等现象，其实都是紫外线对我们皮肤长期的影响，而且这些都是日积月累“不可逆”的伤害。
宝宝可以在室内晒太阳，但要打开窗户，让阳光照在身上晒。
在阳光下暴晒或者晒太阳时间太长易患上各类由日光照射引起的皮肤病，天气不好影响外出的时候，如果宝宝在室内晒太阳也是可以的，只是关着窗户晒没有太大作用，紫外线透过玻璃的不足50%，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2%。
另外，需要注意的是，不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。
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