坚持母乳喂养,让宝宝赢在”营养“起跑线上
发布时间 :2022-08-25
来源 :莱思纽卡
坚持母乳喂养,让宝宝在人生起跑线上。每年8月1日至7日,“世界母乳喂养周”就会开启,今年的主题是“母乳喂养促进健康教育”。
母乳是宝宝最好的食物,母乳含有许多配方奶粉不可替代的生物活性因素。在生命的开始,母乳喂养的宝宝,不仅能充分满足新生儿的营养和免疫需求,还能帮助预防疾病,还能连接妈妈和儿童之间的亲密关系。
最好的母乳喂养非常重要,新手宝妈如何正确母乳喂养?让我们了解一下相关知识……
1、母乳喂养0-6个月非常重要
※新生儿出生后(60分钟内),应尽快吮吸妈妈的乳房,频繁吮吸可以促进母乳的尽快分泌,让新生儿尽快吃初乳。同时,吮吸可以帮助新生儿肠道建立正常菌群。
※母乳是0-6个月大宝宝,最好的食物和饮料。在此期间,宝宝可以从母乳中,获得所需的所有水分,即使在6个月前炎热的天气下,如果你给宝宝喂其他饮料或水,会减少母乳的摄入量。
※宝宝6个月后,应及时加入泥食,首先是加强铁粮,从一到多,从细到粗,少糖无盐,同时继续母乳喂养。母乳喂养可持续到2岁。
2、如何正确母乳喂养?
母乳喂养需要学习,很多妈妈在喂养之初,都会遇到很多困难,比如:母乳喂养时,怎么知道宝宝是否吃饱了?
※宝宝吮吸缓慢而深,你可以看到吞咽的动作,听到吞咽的声音。吃完奶后,宝宝会有明显的满足感,松开妈妈的乳头,静静地睡觉。
※母乳不足可能存在问题,需要找出原因。
每天24小时,至少喂养8次新生儿,尤其是母乳喂养的新生儿。妈妈是母乳喂养的主力军,希望每个妈妈,都能在家人的支持下,达到最高水平“供需平衡”。
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