宝宝补钙，家长在选择钙制剂要注意

发布时间：2022-08-24

来源：莱思纽卡

宝宝补钙，不仅仅是“老生常谈”的营养话题，也是父母“耳熟能详”的话题了。因为父母知道，宝宝正处于生长发育最旺盛的时期，仅仅依靠母乳和普通宝宝食谱中的钙摄入量，远远不能满足身体的需要。但如何为你的宝宝选择钙也是一门科学。宝宝补钙，家长在选择钙制剂时，要注意安全、高效、有针对性三个要素，这样才能有洞察力“好钙”

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安全关键词：精心选择钙源

在选择钙时，我们应该注意钙源的选择，矿石加工和纯化精制碳酸钙，具有很高的安全性，海洋生物中提取的钙，可能会因周围环境污染而积累铅、汞等有毒物质。钙的认证标准也很重要。选择国家药品标准（CFDA）进口钙，应通过食品药品监督管理局进行检测（FDA）认证。对宝宝而言，补钙有利于宝宝的发育。因此，建议宝宝选择不含香精、色素、防腐剂等添加剂的钙，如莱思纽卡的儿童钙制剂。

高效关键词：钙含量充足，维生素D促吸收

钙补充剂产品的效果，与钙含量以及是否添加维生素D密切相关。购买时，请注意钙产品包装中的钙含量，“相当于钙xx毫克”，钙需求量大的宝宝，应选择钙含量高的产品。此外，人们普遍认为添加维生素D，钙可以促进宝宝钙的吸收。维生素D被称为“阳光维生素”，钙的吸收率可以达到平时的两倍。

针对性关键词:淡奶味无添加剂

0-3岁时，清淡的牛奶味是首选。实验表明，4-5个月大的宝宝，对食物的小变化非常敏感。在6个月到1岁之间，宝宝在这个阶段的味觉发育是最敏感的。因此，当宝宝的味蕾处于快速发育阶段时，味蕾细胞非常脆弱，特别注意宝宝的钙，不会伤害味蕾。

宝宝出生后的第一种味道通常是母乳，母乳是这一时期宝宝的主要食物，牛奶的味道是最适合他们的味道。当父母选择钙时，尽量选择靠近母乳的牛奶味产品，以避免过度刺激宝宝的味蕾。

3岁以上，宝宝牙齿基本长，口味要求提高，但不能选择加糖钙，因为想让孩子喜欢吃。糖只会增加儿童蛀牙的几率……此时，我们应该注意钙的无糖配方，因为这种钙，不仅能防止宝宝蛀牙，还能增加热量。

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