你要知道，不管你建立的家长形象是什么，你的孩子都会学习模仿你。特别是在如何处理反面情绪上，孩子会参照父母做出反应。

如果你能树立一个坚韧、自信的榜样，那么你的孩子也会向你学习。在孩子面前控制自己，不要说关于自己或孩子的负面评价。大多数家长知道不要对着孩子说"你真笨！"但是大多数家长不知道当着孩子的面说"我真笨！"也是错误的。

如果你在孩子面前说"刚刚做家务的时候我真的很沮丧，当那个碗掉在地上碎掉的时候，我真的非常想放弃。但我休息了一下还是继续打扫完了，现在我感觉很自豪！"孩子就会从你身上学会对抗沮丧情绪、自我赞美。

如果你在很生气想要对孩子发火的时候冷静地说，"我不喜欢你对我扔东西。我知道你很生气，没关系。但是扔东西是不对的，会伤人，很疼。你可以告诉我你为什么生气，如果实在需要发泄，你可以打这个枕头。"你不仅仅纠正了孩子不当的行为，还为她提供了解决方案。孩子会把你当成榜样，学习你处理愤怒的方法。

如果您能在孩子成长的过程中做到以上这几点，相信您的孩子一定会自信、善于自我管理。如果你还想找一些在日常生活中和孩子的互动活动以提高孩子的自信心，我们建议你可以从以下这些项目中寻找灵感：

1.让孩子做一回"小大人"

让你的孩子自己尝试做一些"大孩子"会做的事情，比如从一堆健康的零食中选一款；或者自己洗脸洗手；或者自己刷牙（需要你二次清洁）。虽然很多事情宝宝不能做的很精细、精准，但通过尝试，宝宝可以获得自我认同感、积累自信心。

2.让宝宝带你去散步

当你和宝宝散步时，你往往会想要宝宝去关注大自然里的一草一木，比如说地上辛勤搬运的蚂蚁。然而，这时候宝宝的注意力可能在唱歌的垃圾车上。不要刻意转移宝宝的注意力，相反，和宝宝一起去关注她感兴趣的事物，比如和宝宝一起学垃圾车唱歌，这样可以让宝宝感受到自己被爱、被重视，自己的兴趣爱好被肯定，从而积累自信心。

3.让宝宝帮忙做一些"小"家务

在你做家务的时候，让宝宝用简单的动作帮你分担。比如说，你正在切水果，可以让宝宝帮你把切好的水果放进碗里。如果宝宝不小心把东西碰到地上了，你可以叫宝宝帮你一起捡起来。在你布置餐桌的时候，可以叫宝宝帮你摆放勺子、餐巾纸。在你打扫地板时，可以叫宝宝帮你把餐巾纸团扔进垃圾桶。这些工作其实并不一定真的能帮到你，但能让孩子很有成就感。

4.和孩子玩"木头人、不许动"

和孩子一起跟着音乐起舞，在音乐停止的时候，和他一起停下来保持不动三秒钟，比谁的反应快、保持时间长。类似这样的活动可以锻炼孩子的听觉、自我控制能力。

5.让宝宝多交朋友

交朋友、维持友情可以帮助宝宝建立自信与自我认同感。让孩子尽可能多地和同龄小孩接触、玩乐。但你要尽可能地陪伴在孩子身边，确保在宝宝会与他人分享，在小朋友之间起争执的时候你可以调解纠纷。

6.自制一辆小车车

在一个鞋盒上用胶带缠上一根绳子或一条丝带，让你的小孩拉着绳子在家里走。你可以给孩子布置一些小任务，例如去客厅送一盒餐巾纸，给厨房送一个垃圾袋，或给客房里的爷爷奶奶送一些东西。让孩子在家里"送快递"可以培养孩子动作协调能力与解决问题的能力。你的孩子学会了如何把一样东西变成一个工具，之后你可以让孩子自己去创造一些小工具，然后再用工具完成一些任务。

7.让你的宝宝学会用语言分析难题

用宝宝的语言教他在有困难的时候去分析情况、求助大人。比如宝宝不小心把果汁洒了，你可以对宝宝说"你想倒点果汁，因为宝宝喜欢果汁，但是一些果汁在杯子里，一些洒了。这样的时候，你可以叫妈妈帮忙，我们可以一起收拾呀。"把一些复杂的情况分解成宝宝能理解的语言，会培养宝宝的分析能力，也会让宝宝明白，遇到困难的时候他并不是一个人。

以上这几个小活动你都学会了吗？

相信你通过学习，不断地在生活中多多尝试与孩子互动起来，一定会培养出一个具有自信心、独立性，具有自控力、合作与沟通能力的小朋友。

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