给宝宝添加辅食的影响，宝宝辅食添加的4个常见误区
发布时间 ：2022-08-22
来源 ：莱思纽卡
6个月后，宝宝需要考虑给宝宝辅食，辅食的质量，直接影响宝宝的健康发育。
误区一:每天给宝宝鲜榨果汁，而不是水果
众所周知，水果营养丰富，宝宝多吃水果，能补充身体所需的各种营养，有利于宝宝的健康发育。因此，在宝宝开始吃辅食后，一些妈妈会买榨汁机，给宝宝喝新鲜果汁，认为新鲜果汁营养丰富，味道鲜美，但也有利于宝宝的消化和吸收。因此，许多妈妈认为，给宝宝喝果汁，是一种非常明智的行为。
建议：少给宝宝喝果汁，不要用果汁代替水果，可以把水果切成小块，让宝宝咀嚼，营养更丰富，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
误区二:辅食营养不均衡全面
虽然宝宝很小，但他们或多或少都有自己的食物偏好。许多宝宝不喜欢绿叶蔬菜，妈妈经常很无助，她不得不撤退，试图给她的孩子他们最喜欢的食物。因此，宝宝的辅食往往以淀粉食品为主，导致营养失衡，不利于宝宝的健康生长。
建议:父母可以把蔬菜做成泥，做成面条，然后给宝宝吃，或者切成饺子馅。
误区三:过早给宝宝辅食加盐
有些父母认为，没有盐的食物，不仅没有味道，而且可能会导致虚弱。因此，一些父母或老年人，在为宝宝制作辅食时，会在宝宝的辅食中，添加盐或调味品。认为这种食物更香，宝宝更喜欢。虽然宝宝确实更喜欢这种辅食，但这种辅食对1岁以下的宝宝弊大于利。
建议:如果家里有一岁以下的宝宝，给宝宝辅食，千万不要给宝宝加盐和调味品！
误区四:喝骨头汤给宝宝补钙
为了促进宝宝的身高发育，使宝宝更高，许多父母从小就给宝宝补钙，有些父母给孩子补钙。他们首先想到的是给孩子喝骨汤。他们认为骨汤富含钙，但他们不知道，这句话没有科学依据。
建议：如果你想给宝宝补钙，建议喝牛奶，吃其他钙含量高的食物。注意1岁以下的宝宝，最好不要急于喝牛奶，不易消化吸收，影响宝宝的胃肠道健康。
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