宝宝缺乏益生菌，会有这些身体反应
发布时间 ：2022-08-18
来源 ：莱思纽卡
看看这些宝宝身体的反应和表现，不要说你的孩子不需要益生菌，当有这些身体反应时，宝宝就需要益生菌的加持了。
1、肠道“作乱”不停
宝宝肠胃“亮红灯”，出现便秘、腹泻、消化不良和其他健康问题很常见。对父母来说，这些胃肠道问题，是由饮食问题引起的。气候、环境等外部因素，往往被忽视，即肠道菌群失衡。
在正常情况下，人体内有害细菌和有益细菌（益生菌）的数量是平衡的。一旦受到外部因素的影响，平衡被打破，有害细菌就会繁殖、肆意破坏、毒素释放和气体产生，从而影响肠道功能的正常运行。因此，如果宝宝的肠道总是发生“不安分”，需要及时补充益生菌。
2、疾病经常“上门”
众所周知，宝宝的免疫系统尚未完全发育，比成年人更容易被细菌、病毒和其他致病微生物入侵。但这和益生菌有什么关系呢？
在人们的固定印象中，肠道负责消化和吸收，但它也是人体最大的免疫器官，释放大量的免疫因子，肠道菌群在调节免疫系统中，起着重要的作用。如果宝宝肠道益生菌数量不足，就很难与有害细菌竞争，肠道屏障功能也会减弱，外部致病菌会大量入侵，与肠道有害细菌一起降低宝宝的抗病能力。
此外，补充益生菌，还可以刺激肠道的免疫功能，将低或高免疫活性调节到正常状态，分泌粘膜抗体SIgA，这种免疫调节还有助于抑制过敏性疾病，全面提高宝宝的抵抗力。如果宝宝肠道菌群紊乱，免疫紊乱、湿疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病会趁机出现。
3、营养“石沉大海”
宝宝的生长发育需要大量的营养支持，父母也特别注意宝宝的营养补充。但大多数时候，尽管父母在宝宝的饮食上，花了很多钱，补充营养却“石沉大海”，宝宝仍然营养不良，这也可能与宝宝体内益生菌数量不足有关。
我们应该知道，食物的消化和吸收，与肠道密切相关。定期食用益生菌，可以为肠道有益细菌提供良好的生长环境，改善肠道的整体功能，提高营养物质的吸收和利用率。
此外，益生菌还可以产生多种营养物质，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素K和短链脂肪酸。
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