流感、新冠叠加流行，宝宝如何补充营养保证健康？
发布时间 ：2022-08-18
来源 ：莱思纽卡
新冠肺炎疫情和流感叠加的流行风险越来越高，那么，宝宝的健康如何守护呢？
1、接种肺炎球菌疫苗
由于流感并发症的出现，流感是可怕的。肺炎球菌是最常见的流感并发感染致病菌，可引起脑膜炎、肺炎等。因此，父母可以根据宝宝的身体状况，优先接种肺炎球菌疫苗。宝宝6周大时可以接种疫苗，建议6个月前完成3次基本免疫。
2、坚持母乳喂养
母乳含有丰富的免疫活性物质和益生菌，对宝宝抵抗细菌入侵起着关键作用。因此，为了保证6个月内的纯母乳喂养，添加辅食后可以继续母乳喂养到2岁以上，提高孩子的免疫力、帮助儿童健康成长具有重要意义。
为什么要强调补充维生素？D“激活”免疫系统，不仅可以改善吞噬细胞（中性粒细胞）、巨噬细胞的吞噬能力，还可以增强淋巴细胞的活性，促进抗体的合成和分泌，增强打击病毒的能力。
此外，维生素A还有一个任务，来保护皮肤和呼吸道的第一个免疫屏障、消化道黏膜上皮细胞形态完整，功能完善，促进免疫球蛋白局部分泌（SIgA）合成，降低宝宝感染的风险。
研究还发现，维生素A可以改善麻疹、乙型肝炎等疫苗的保护率。为了提高麻疹疫苗的保护效果，世界卫生组织广泛使用，麻疹疫苗接种和维生素A补充剂。
维生素D是免疫的“调节剂”，在维生素A的作用下，参与人体免疫反应过程，发挥更强的免疫活性，AD同补促骨、视力发育和贫血预防也有共同作用。
由于妈妈体内的维生素A和类胡萝卜素，很难通过胎盘进入胎儿，脐带血液中的维生素D水平也很低，宝宝在出生时，面临维生素AD缺乏危机，即使是母乳喂养也很难弥补维生素AD。因此，中国儿童保险机构建议，从宝宝出生起，及时补充维生素AD(比如莱思纽卡)，即使每天至少3岁，加上添加辅食可以放松，也可以补充到青春期，为宝宝的免疫力和健康成长，提供足够的营养保障。
分享到
END
微信
微博
0
0
