一岁宝宝吃什么补钙好，这个辅食你做了吗？

发布时间：2022-08-09

来源：莱思纽卡

　　一岁宝宝吃什么补钙好，这个辅食你做了吗？补钙属于孩子在成长过程中是不能缺少的元素，如果孩子缺钙，就会造成身体长度的发育非常缓慢，更严重的后果是还会引起一些其他的疾病。宝宝钙吃什么？牛奶是人体补钙的最佳物质，而且钙和磷的比例非常合适，对钙的吸收非常有益。因此，牛奶被称为最"近乎完美的食物"和最理想的天然食物。一般来说，母乳喂养的婴儿在生命的前四个月不需要额外的钙。之后，妈妈要给宝宝适当补充富含钙的食物，如豆制品。由于饮食多样化和乳制品摄入量减少，两岁以后更有可能出现缺钙。在钙摄入不足的情况下，应按照缺钙多少的原则给孩子补钙。如果宝宝出现缺钙症状，如盗汗、长牙晚或被医院诊断为缺钙，家长需要给宝宝补钙治疗。

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　　宝宝缺钙时，容易出现睡眠不良、出汗、秃枕、出牙晚等表现，但这些表现并不具体，不能简单地说宝宝缺钙有一定的表现。

　　1、脾气暴躁，经常莫名哭泣，不容易入睡，即使很容易醒来；

　　2、出汗多，即使天气不是很热，也容易出汗；

　　3、头发发黄稀疏，枕骨脱发圈，后脑勺经常出现脱发；

　　4. 牙齿出现的时间比同龄儿童晚；5、囟门关闭晚，肌无力；

　　6、长相呆滞，表情少，动作和语言都比同阶段的儿童落后；

　　7、额头高，形成方形头骨。或常串珠肋骨，软骨增生，各肋骨相连串珠，常压迫肺部，使宝宝通气不畅，容易发生支气管炎、肺炎；严重缺钙可导致骨矿化障碍和佝偻病的临床表现。宝宝钙质年龄以下的碳酸钙d3颗粒可以吃专门为婴幼儿设计的碳酸钙d3颗粒，吸收性好，每袋含有250毫克的钙质，其中含有的维生素d3比同类复方制剂更充足，这个比例可以促进钙的吸收充分吸收，颗粒型方便重复宝宝爱吃的淡橙色味道，还添加了一点明亮的甘露醇，不会导致便秘。一岁宝宝处于快速生长的生长期，可以结合食物和钙来补充钙，可以给宝宝喝牛奶，吃豆制品，这两种食物不仅含钙高，营养元素也丰富，可以给宝宝准备一些鱼肝油，有助于钙的吸收。你可以吃钙片补充钙。不仅能改善孩子哭闹、睡觉时容易醒，而且补钙对宝宝长骨的效果也不错。

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