宝宝缺乏维生素，会让宝宝免疫力低、爱生病
发布时间 ：2022-08-10
来源 ：莱思纽卡
免疫力低下的宝宝容易生病，增加身体消耗，所以通常身体虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。打针、吃药，就成了家常便饭，每次生病都要花很长时间才能恢复，而且经常反复发作。
导致宝宝免疫力低下的因素有很多，如果你想真正解决宝宝虚弱和容易生病的问题，你必须从根本上找到原因，有效地提高免疫力，让孩子健康成长，让宝妈少担心~
宝宝抵抗力低的原因是什么？
宝宝出生6个月后，随着年龄的增长，宝妈的抗体会逐渐减少，接触更多的人，增加活动，会出现各种传染病。从6个月到6岁，抵抗力相对较低，这将经历在每个宝宝的成长过程中。
此外，外部因素也会导致宝宝抵抗力下降，家长要注意：
1、环境因素：空气中的环境污染(霾）、二手烟、油烟、细菌、病菌、灰尘等等。此外，环境的变化，也会导致免疫力的下降。刚上幼儿园的宝宝，总是容易生病，由于环境的突然变化，心理无法快速适应，阻力下降，幼儿园的集体环境，也很容易影响宝宝的免疫力。
2、过度依赖药物：许多宝妈，看到宝宝有轻微疾病的迹象，立即服药，过度依赖药物，也会降低宝宝的免疫力。
3、睡眠因素：宝宝过度劳累或睡眠不足，也会导致身体抵抗力下降，经常生病。
4、缺乏维生素和微量元素：营养是维持正常免疫功能和健康的物质基础。研究表明，儿童反复感染呼吸道、腹泻、免疫力差，与体内D水平低有关。
宝宝生长发育迅速，新陈代谢旺盛，是身心健康发育最重要的时期。因此，充分的、合理的营养非常重要，D能有效增强宝宝的身体抵抗力。
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