夏天为什么要给宝宝补锌？
发布时间 ：2022-08-04
来源 ：莱思纽卡
1.夏天宝宝出汗多，排尿失锌元素多
夏季天气炎热，宝宝出汗多，自然要多补充水分，喝多了，宝宝尿尿的次数也会增加。
研究表明，到了夏天，婴儿每天失去的锌将达到0.5mg。
婴儿出生-6个月:30个月:mg/天
婴儿7-12个月：3-12个月：.5mg/天
1-3岁婴儿：4mg/天
中国营养学会推荐婴儿锌的日需量
4岁以下的宝宝每天需要的锌元素只有4毫克左右，光是排尿就会失去1/8，再加上出汗的锌损失，就更多了！
2.天气炎热，没有食欲，吃得少，锌的补充跟不上
夏天气温上升，宝宝比较怕热，所以大多数宝宝都会出现食欲不振的情况。
食欲不振，吃的少，正常补充的锌不够，再加上锌的流失，宝宝很容易缺锌，然后食欲越来越差！
3.细菌在夏天泛滥，腹泻也会导致大量的锌流失
腹泻会导致婴儿缺锌，而缺锌则会导致婴儿肠道受损，免疫功能低下，使腹泻反复复发，会形成恶性循环。
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