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宝宝什么时候需要补钙?新生儿需要额外补钙吗?

发布时间 :2022-08-05

来源 :莱思纽卡

宝宝补是一个深深扎根于父母眼中的概念,说到如何让宝宝长高,大多数父母都会想到补。钙对宝宝的生长发育和骨骼发育非常重要,但在补钙之前,父母必须知道,如何为宝宝补钙的正确方法。

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首先,宝宝什么时候需要补钙?

当宝宝缺钙时,会出现睡眠不良、出汗晚、牙齿晚的现象,但这些现象并不意味着,其中一种是缺钙。

宝宝很焦虑,通常不容易入睡和醒来,出汗更多,即使天气不热,甚至不冷,也很容易出汗。有些宝宝经常发现,他们神经迟钝,没有表情、动作和语言,这远远落后于同一阶段的宝宝。有些宝宝每根肋骨的软骨增生都有问题,导致宝宝通气不良,容易患气管炎和肺炎。如果钙缺乏严重,甚至可能出现佝偻病等临床表现。如果宝宝有上述症状,就迫切需要补钙。

其次,新生儿需要额外补钙吗?

如果孕妇在怀孕期间营养不良,宝宝可能会缺钙。而且不同的喂养方式,宝宝对钙的吸收也不一样,母乳中钙的吸收率,在60%左右,而牛奶只有40%,所以新生儿补钙,也是非常必要的。0~0.5岁宝宝每天摄入300毫克,因此,在一岁之前,他的生长高峰期,比成年人对钙的需求更大。

再次,宝宝晚上尽量吃钙,通常是晚饭后。晚上最容易吸收钙,最好饭后半小时服用钙剂,最有利于钙的吸收。空腹服用钙剂,会刺激胃粘膜。如果一天服用三次钙,最好饭后一小时服用,饭后不要马上服用。否则,食物中的食物纤维分解后,脂肪酸的产生,会影响钙的吸收。

最后,给宝宝补钙,除了牛奶,钙制剂也是一个很好的选择。当父母选择钙制剂时,他们应该选择合格的产品,有正式的制造商和批准号码,最好指出钙的准确含量,以便父母能够准确地给宝宝。钙制剂不需要在食物中喂养,如果与食物混合,它会影响肠道钙的吸收。


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