婴儿维生素E缺乏的症状
发布时间 ：2022-08-01
来源 ：莱思纽卡
婴儿维生素E缺乏的症状：婴幼儿维生素E缺乏主要表现为皮肤粗糙干燥、缺乏光泽、易脱皮和生长迟缓。婴儿缺乏维生素E，牙齿变黄，失眠、鼻炎、便秘、皮肤干燥、头皮屑和头发脱落。
维生素E是人体内极好的抗氧化剂。它是一种脂溶性维生素，主要存在于蔬菜和豆类中，在小麦胚芽油中含量最高。母亲可以为婴儿补充维生素E以改善不良症状。
维生素E缺乏对婴儿的危害
维生素E可以增强婴儿脑神经细胞的活力，增强身体的免疫功能，维持神经系统和视网膜的正常发育。
如果缺乏维生素E，健康婴儿容易患溶血性贫血；它还会影响视力，使眼睛容易干燥和流泪；它还会导致婴儿认知和运动发育不良；皮肤弹性变差，对身体造成伤害。在生活中，母亲应及时为婴儿补充维生素E，可以从丰富的食物中补充，如小麦胚芽油、豆类等。
维生素E缺乏对婴儿的危害
维生素E可以增强婴儿脑神经细胞的活力，增强身体的免疫功能，维持神经系统和视网膜的正常发育。
如果缺乏维生素E，健康婴儿容易患溶血性贫血；它还会影响视力，使眼睛容易干燥和流泪；它还会导致婴儿认知和运动发育不良；皮肤弹性变差，对身体造成伤害。在生活中，母亲应及时为婴儿补充维生素E，可以从丰富的食物中补充，如小麦胚芽油、豆类等。
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维生素E是什么？维生素E对宝宝有什么作用？
维生素E，又称“生育酚”，是一种主要储存在脂肪组织（肝与肌肉）中的脂溶性维生素。 ★维生素E的主要作用 ◎维生素E和维生素C、β胡萝卜素具有抗氧化作用。可以增强脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化坏死。
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婴儿维生素E缺乏的症状
婴儿维生素E缺乏的症状：婴幼儿维生素E缺乏主要表现为皮肤粗糙干燥、缺乏光泽、易脱皮和生长迟缓。婴儿缺乏维生素E，牙齿变黄，失眠、鼻炎、便秘、皮肤干燥、头皮屑和头发脱落。
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哪些食物富含维生素E
当多不饱和脂肪酸的摄入量增加时，建议与富含维生素E的食物一起食用。例如，金枪鱼可以在玉米油中炸，或者与花椰菜和菜籽油一起作为配菜。事实上，许多食物富含维生素E。让我们来看看。
