宝宝能长期吃益生菌吗？长期吃有什么影响？
发布时间 ：2022-07-29
来源 ：莱思纽卡
现在很多人经常面临胃肠道问题，尤其是儿童，由于肠胃不健康，很容易受到外部食物的影响，许多父母会在家准备益生菌，对增强宝宝肠胃功能，有很好的影响，所以儿童可以吃很长时间益生菌吗？
一般来说，儿童不适合长期使用益生菌，因为益生菌大多是由双膝杆菌和其他益生菌制成的，能调节儿童肠道菌群的紊乱。
若儿童出现便秘、腹痛等消化功能障碍，可给予儿童短期服用益生菌，从而调节儿童胃肠功能障碍。
然而，如果儿童长期使用益生菌，不利于儿童自身肠道菌群的平衡，也不利于儿童自身建立非常完美的菌群。如果儿童长期使用益生菌，儿童菌群容易失衡，导致对益生菌的依赖，不利于儿童胃肠功能的良好恢复。
根据科学研究，适当使用益生菌，也可以保持良好的身体菌群平衡，这是相对合适的。不要过度使用益生菌、乳制品或益生菌药物。从预防儿童肠道疾病的角度来看，添加益生菌，也可以抵抗这些疾病，提高肠道的抵抗力和免疫力。益生菌还可以维持菌群的平衡，防止菌群紊乱引起的腹泻。
总的来说，有时帮助儿童调节肠道菌群的微生物平衡，有时补充益生菌也是一个很好的方法。补充益生菌，还可以使儿童的肠道更健康，从而提高他们的抵抗力和免疫力。没有研究表明，益生菌可能对我们的身体，有任何不利影响。
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