新生儿有必要吃DHA吗？怀孕几个月吃藻油DHA
发布时间 ：2022-07-29
来源 ：莱思纽卡
俗称“脑黄金”，是婴幼儿发育过程中不可缺少的物质，能促进大脑发育，使宝宝发育更好，尤其是智力发育。新生儿一定要吃DHA是吗？怀孕几个月吃藻油DHA？让我们一起来了解吧。
一、新生儿有必要吃DHA吗？
6个月-2岁是宝宝生长发育最快的年龄，为了满足宝宝发育的需要，DHA可以产生大量促进大脑发育的重要激素。另外，宝宝吃适量的食物。DHA能使他的手眼协调能力更好，这种效果在2岁时最为明显。
给宝宝补充DHA的黄金时期——宝宝从6个月到2岁。宝宝2岁后，DHA作为维持人体健康的必需营养素，也可以继续食用。
给宝宝补DHA。首先，我们应该在日常生活中，为宝宝提供丰富的DHA食物，如深海鱼、坚果、鸡蛋等。由于母乳中含有DHA，妈妈应尽量为宝宝提供母乳喂养。妈妈在饮食中要注意摄入DHA，假如宝宝吃奶粉，可以选择添加DHA的配方奶，宝宝添加辅食后，选择一些DHA食物，如奶酪，宝宝米粉。另外，还可以给宝宝补充一些DHA制品，如莱思纽卡DHA，就深受宝妈们的喜爱。
二、怀孕几个月吃藻油DHA？
怀孕期间，补充DHA，尤其是藻油DHA，可以优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂成分，特别是在胎儿满5个月后，如人工刺激胎儿的听觉、视觉和触觉，将导致胎儿皮层感觉中枢神经元增加更多的树突，这要求妈妈为胎儿提供更多DHA。
人类的记忆和思维能力，取决于控制神经组织的功能，如脑细胞和突触，即神经系统中信息的范围、方向和功能。长期缺乏DHA，当突触膜缺乏时，就会缺乏DHA的PL，这种结构性破坏，对信息传递和思维能力，有非常不利的影响。
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