宝宝遭遇厌奶期，还能吃益生菌吗？

发布时间：2022-07-28

来源：莱思纽卡

许多妈妈发现，当孩子5个月大时，母乳喂养不像以前那样集中，而是停止进食，这是宝宝厌倦母乳喂养的时期了。由于宝宝喝的母乳数量减少，许多妈妈也非常担心，宝宝不能健康成长。但是妈妈们不必太担心，这种情况会在一段时间后消失。那么，宝宝遭遇厌奶期，还能吃益生菌吗？

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宝宝厌奶期，可以吃益生菌吗？

宝宝厌奶期，也可以通过吃益生菌来调节肠道菌群平衡，因为益生菌不仅可以调节宝宝的肠道菌群，还可以维持宝宝的肠道健康。然而，应该注意的是，益生菌长期使用会产生依赖性，因此宝宝需要适当食用。如果宝宝厌奶，是由生理功能引起的。一般来说，没有必要担心。

补充益生菌，可以增加肠道中有益细菌的数量，抑制有害细菌的生长，有助于平衡肠道菌群，恢复正常肠道ph值，缓解腹泻症状。宝宝腹泻，一般用药的话，使用的是止泻药，补充益生菌也有止泻作用。同时，肠道菌群的平衡恢复，有助于提高宝宝的营养吸收能力，促进消化，也适合消化不良的宝宝。

益生菌可以预防和降低儿童过敏的风险。给宝宝添加益生菌，可以抑制有害细菌的生长，平衡肠道菌群，从而刺激肠道蠕动，增加粪便的湿度，缩短结肠粪便的停留时间，缓解便秘症状。

小心不要用酸奶和其他乳制品代替益生菌。大多数酸奶只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，这些菌株不是肠道的常住菌群，最多在肠道停留一周。

健康的宝宝，应避免长期服用益生菌。健康的宝宝不需要长期服用益生菌，宝宝的肠道继续发育，良好的肠道可以正常调节菌群的平衡。

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