提高宝宝抵抗力，不妨请“益生菌”来帮忙

发布时间：2022-07-22

来源：莱思纽卡

夏去秋来，天气越来越干燥和寒冷，免疫力低下的宝宝，容易对天气敏感，然后经常咳嗽、感冒、发烧等。因此，在秋冬季节，家长要学会通过各种方式，增强宝宝的体质，让宝宝少生病，这里不妨请“益生菌”来帮忙。

1658446448

1、多变气候要注意保暖

宝宝的身体调节能力不如成年人，所以秋冬过后，妈妈出门时，不要忘记随时给宝宝，带一件薄外套。此外，医生还提醒家长，早上出门或骑摩托车、带宝宝骑自行车旅行时，也要给宝宝戴口罩。早上起床时，不要让宝宝赤脚，踩在寒冷的地板上，可以帮宝宝穿防滑袜或地垫，但要用地毯。

2、适当增强宝宝的体力

虽然父母应该尽最大努力，防止各种过敏因素，但他们不能过度保护他们，他们整天呆在家里对抗过敏。归根结底，他们需要提高免疫力和抵抗力，这样当他们接触过敏原时，他们就不会立即产生不良反应。因此，我们应该帮助宝宝，每天安排一些体育游戏，或在新鲜空气中锻炼，这将促进身体的新陈代谢，使宝宝更健康。

3、科学补充营养

现在吃益生菌很流行，可以增强宝宝的体质。事实上，益生菌还可以调节消化道功能，改善食物引起的皮肤过敏；益生菌也越来越受到父母的青睐，许多父母使用它，来增强宝宝的抵抗力。

但是，为了让宝宝健康，或者在正确的情况下，注意宝宝的年龄和身体状况。例如，如果您的宝宝还不到6个月，最好在使用益生菌前，先咨询医生。

事实上，想要孩子“吃好睡好长得壮”最重要的是，父母应该让孩子养成锻炼的习惯，锻炼是健康的基础。当然，营养也是一种很好的辅助手段，可以与饮食相结合，提高身体的抗病能力，调节肠道菌群的平衡，使宝宝从内到外适应各种气候变化，从而达到减少疾病的目的。

搜索

搜索