如何喂养宝宝养护宝宝的脾胃？
发布时间 ：2022-07-20
来源 ：莱思纽卡
在婴儿消化系统完成消化和发育之前，消化能力普遍较弱。为了保持宝宝健康不生病，最重要的是要养好脾胃，以及如何喂养宝宝：
1、 喂食容易消化的食物
由于婴幼儿消化能力较差，家长应根据孩子的年龄特点，给孩子提供易于消化吸收、愿意接受的食物。根据儿童不同年龄特点，饮食变化顺序应为液体、半液体（如米汤、糕点、粥等）、固体食物（如软米、面包等）。
3个月以内婴儿的消化液与婴儿不同，对淀粉的消化能力相对较弱，需要特别注意；对于2岁以下的婴儿，添加的辅助食品必须腐烂、薄而软；
对于2-3岁的儿童，食物可以稍微厚一点。
2、 喂养新品种的食物应该是循序渐进的
有些孩子第一次吃一些食物，感觉味道很好，所以他们一次吃很多，导致消化不良。因此，当父母让婴儿尝试吃一种新食物时，一次给的量不应过多，而应逐渐增加，以便儿童能够有一个适应过程。
3、 食物搭配要合理
婴儿4个月大后，父母需要给孩子添加除牛奶以外的补充食物。这时，我们应该注意各种营养素的合理搭配，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、微量元素、纤维素等。食物是最基本的，而肉、鱼、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等也是身体所必需的。因此，家长需要合理搭配孩子的食物，多样化，避免单调的食物。
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