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如何复用益生菌帮助宝宝建立健康的肠道菌群结构?

发布时间 :2022-07-20

来源 :莱思纽卡

  帮助婴儿尽快建立肠道菌群结构并稳定整个系统对婴儿来说非常重要。

  如何帮助宝宝建立健康的肠道菌群结构?

  最好的方法之一是补充益生菌。现在我们已经了解了婴儿肠道菌群的结构,补充婴儿的优势细菌可以帮助他们更快地建立菌群结构。

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  事实上,有相当多的产品致力于这方面的研究,这越来越符合人体肠道微生物的组成。例如,合生元益生菌颗粒的成分是乳酸杆菌(猪乳杆菌)和双歧杆菌(婴儿双歧杆菌和双歧杆菌)。前者是一种天然存在于母乳和产道中的有益细菌,在生产和哺乳期间通过接触传播。后者是早期定植于婴儿肠道的细菌之一,也是婴儿肠道中含量最高的有益细菌。这两者正是肠道微生物最重要的组成部分,因此它们可以帮助婴儿最大程度地建立肠道微生物平衡,使婴儿能够健康地进食,而不必担心营养的消化和吸收。

  益生菌需要多长时间才能生效?

  益生菌分为药物、食品和保健品。虽然益生菌见效快,但存在一定的毒副作用风险,不适合长期使用;食品或保健品中的益生菌可以维持或促进肠道健康,而不会产生副作用。它们更适合长期消费,不会产生依赖性。


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