宝宝长水痘能吃益生菌吗？益生菌的作用有哪些？
发布时间 ：2022-07-20
来源 ：莱思纽卡
宝宝长水痘能吃益生菌吗？许多宝宝胃肠功能差，经常消化不良、父母会给宝宝吃益生菌，来缓解腹胀等问题，所以当宝宝出现水痘时，遇到消化不良胃不好，还能吃益生菌吗？
一、宝宝长水痘能吃益生菌吗？
宝宝长水痘可以吃益生菌。一般来说，消化不良会导致消化不良、腹胀、腹泻、便秘，可以吃益生菌，只要连续服用不超过三个月，通常宝宝的肠胃没问题，不需要吃益生菌。
二、益生菌的作用有哪些？
1、保持正常的肠功能
肠道是人体最大的免疫器官和微生态系统，通过胃肠粘膜与外界的缓慢互动，人体可以促进肠道细菌的正常化，抑制肠道腐败物质的产生，维持肠道功能的正常运行。
2、缓解乳糖不耐症状，促进消化吸收
乳糖不耐症是指人体缺乏代谢乳糖的酶，摄入乳制品后，会出现腹胀、腹痛等不良反应。世界上75%的成年人，表现出乳糖酶活性减弱的迹象，而在一些亚洲国家，90%以上的乳糖酶活性减弱。研究发现，乳酸菌具有半乳糖苷酶活性，能显著降低乳糖浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。
3、增强人体免疫力
一方面，益生菌可在肠道内繁殖，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面，益生菌能诱导肠道免疫，刺激胸腺、脾脏等免疫器官，促进巨噬细胞活性，增强巨噬细胞对宿主免疫系统的直接影响T淋巴细胞对抗原刺激的反应，增强了身体的免疫功能。
4、预防和抑制癌症的生长
多糖、细菌素和乳酸通过抑制酶转化为致癌物，激活免疫系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、淋巴细胞活性，抑制细胞突变，减少肠道突变PH刺激肠蠕动，消除肠致病菌毒素和致癌物，降低致癌的可能性。
5、缓解过敏反应
研究发现，肠道益生菌越多，患过敏性疾病的风险就越小。益生菌可诱导T细胞产生大量益生菌IL-12，能够抑制IgE有效预防过敏。
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