益生菌真的能提高宝宝抵抗力吗？益生菌有什么作用？
发布时间 ：2022-09-02
来源 ：莱思纽卡
很多家长可能会给孩子补充益生菌，那么益生菌有什么作用呢？在什么情况下需要使用？如何选择？今天我们来看看。
益生菌是“三好活菌”
益生菌可人体有益，可附着在肠道上，改善和平衡肠道菌群，有助于维持肠道环境的稳定，促进消化。即使肠粘膜强，益生菌也能增强肠道生物屏障，防止外来细菌入侵，抵抗外来感染。
此外，益生菌还能促进儿童免疫系统的成熟，提高身体的抵抗力，不易感染(如呼吸道感染)，甚至可以缩短病程。
6种情况适用于益生菌
腹泻：腹泻是宝宝最常见的消化系统疾病，与肠道菌群严重紊乱有关。补充益生菌，可缩短腹泻病程。
但需要注意的是，如果有粘液脓血便，属于侵袭性细菌性肠炎或炎症性肠病，应谨慎使用。
益生菌是一种活菌，可以突破肠道屏障进入体内，引起菌血症，对身体造成一定的伤害。
便秘：适当服用益生菌也能缓解便秘。
肝胆疾病：如黄疸，适当食用益生菌可促进胆红素排泄，有利于胆汁。
幽门螺杆菌感染：益生菌能抑制幽门螺杆菌的生长，起辅助治疗作用；
过敏：现代研究在妊娠晚期或新生儿早期，使用一些特殊的益生菌，如莱思纽卡益生菌，可以预防过敏，尤其是湿疹。
增强免疫力：部分儿童抵抗力差，易反复呼吸道感染、发烧、咳嗽等。益生菌可在医生指导下使用2-3个月，可增强免疫力，缩短病程，预防下一次感染。
但也要注意，儿童有免疫缺陷或最近服用了一些免疫抑制剂，则不建议使用益生菌。
此外，如果儿童健康，饮食正常，生长发育正常，肠道菌群相对健康，则无需补充益生菌。如果长期补充，可能会对儿童肠道菌群的建立，产生负面影响。
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