如何预防婴儿缺锌？
发布时间 ：2022-07-15
来源 ：莱思纽卡
1、提倡母乳喂养，母乳不足时及时添加配方奶。
2.6个月后，婴儿应及时添加补充食品，从更有营养的配方米粉开始，而不是纯米汤和米糊。结合补充食物添加的进展，增加富锌食物的摄入也是预防缺锌的重要措施。
4、当无法从食物中摄取足够的锌时，也有必要及时、适当地补充锌制剂，特别是对于过敏、挑剔、日偏食、早产、多胞胎、低体重和巨大儿的婴儿。
5、该病引起的锌吸收障碍需要积极治疗原发性疾病，并在医生的指导下补充大剂量锌。
哪些婴儿应该更注意补锌：
1、分娩指符合以下条件的婴儿：早产、多胎、低体重、巨大儿
2、过敏、挑食、偏食、厌食、厌食和异食癖的婴儿
3、体重增长过快或过慢、出汗过多、手指卡住过多的婴儿
4、大便松散、频繁、粘液或血便的婴儿
5、对于补充的婴儿，锌可以促进组织再生，帮助大脑突触更好地发育。
虽然儿童轻度和中度缺锌可表现为生长缓慢、反复感染、食欲下降等，但这些症状缺乏特异性，难以与其他疾病引起的类似症状区分。许多父母要求血液中的微量元素来证明婴儿有营养。血清锌能部分反映人体内锌的营养状况，但缺乏敏感性。在轻度缺锌时仍能保持正常，不能反映细胞内锌缺乏的状态。在儿童生长的长期随访中，如果发现儿童身高增长速度减慢并偏离正常水平，并且存在以下高危因素，则怀疑可能存在缺锌。
一般来说，2岁以下的婴儿是缺锌的高危人群。初乳中锌含量较高，但随后逐渐降低。6个月大后，仅靠母乳是不够的，必须从补充食物中获得足够的锌。与婴儿快速生长发育相比，婴儿补充食物的数量和种类往往不足。如果没有足够的含锌动物蛋白摄入，婴儿在6个月左右很容易缺锌。如果母亲在怀孕期间缺锌、早产/低出生体重、双胞胎/多胞胎，导致胎儿期锌储存不足，而追赶性生长增加了锌需求，则很容易导致出生早期缺锌，因此应提前及时补充。
长期素食和缺乏肉类、鱼类、鸡蛋、牛奶和动物肝脏等动物性食物是儿童缺锌的重要因素。长期反复腹泻、呼吸道感染和大量出汗会增加锌的流失并减少吸收，这也是导致缺锌的一个重要因素。还有一些先天性锌吸收障碍、营养不良、肠道吸收不良综合征、肠道疾病等，也可能导致锌吸收障碍。
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