这7类宝宝辅食不要喂，两岁前的宝宝要注意
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
1、盐
宝宝的身体仍处于生长发育阶段，应更加注重营养，依靠丰富的食物营养，为身体提供必要的营养。宝宝并不比成年人好，毕竟，身体器官正在发育，盐会增加肾脏的负担。
2、坚硬食物
有些父母没有经验，不考虑孩子吃的食物，对孩子是否硬，例如，一些胡萝卜片是煮熟的、花椰菜、土豆片；或鸡胸肉等熟肉；对父母来说，煮牛肉味道合适，营养丰富，可作为辅助食品。
然而，两岁前的宝宝牙齿不好，咀嚼功能不全面，这些食物对孩子来讲，吃起来很硬，孩子不容易吸收。如果你想让食物营养，更有利于吸收，可以做酱汁。
3、粥
许多父母和老年人喜欢用粥，作为孩子的辅食。虽然粥很容易吸收，但大多数宝宝粥，只有米饭和小米。米饭作为最常见的碳水化合物食品，可以提供人体血糖需求，改善饱腹感，但营养单一，宝宝生长需要综合营养。如果只吃粥，只能补充水和血糖，孩子很快就会饱，不想吃其他食物。宝宝的身体营养不足，不利于发育。
4、蜂蜜
许多人喜欢蜂蜜，蜂蜜可以保护心血管系统，滋润肠道和排便。然而，许多人不知道，蜂蜜含有肉毒杆菌。科学家证明，肉毒杆菌是最有毒的细菌之一，虽然蜂蜜含量很小，但它是宝宝的肝脏、肾脏等解毒器官发育不全，解毒能力弱，对微量肉毒杆菌抵抗力小，容易引起宝宝肉毒杆菌中毒，逐渐损害宝宝周围的神经功能。
5、寒食
不同体质的人，适合吃不同种类的食物，来调节身体状况。宝宝不宜吃冷食，因为宝宝体质细腻，胃肠功能脆弱。如果孩子吃冷食，很容易导致脾胃虚弱，例如，一些宝妈给孩子西瓜汁，随着时间的推移，孩子的脾胃会变冷。
6、菠菜
宝宝在生长过程中，应特别注意补铁，菠菜营养丰富，铁含量高，有些宝妈会选择菠菜，给宝宝补铁，菠菜富含铁，但菠菜也含有大量草酸，宝宝吃菠菜，容易增加胃负担，影响消化吸收功能，宝宝肯定会每天吃高钙食物，如果选择菠菜，菠菜大量草酸钙，会形成草酸钙，影响宝宝钙的吸收，不利于身体发育。
7、蛋清
1岁以下的宝宝，不适合吃蛋清。许多高蛋白食物，如蛋清，蛋白质分子很小，很容易通过宝宝的肠壁直接出血，引起过敏反应和疾病。
高蛋白食物需要肝肾分解，宝宝肝肾负担增加，宝宝蛋白摄入应妥善处理，宝妈可以直接考虑母乳，天然母乳蛋白是宝宝最安全的食物。
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