孕妇缺铁怎么办？孕妇补铁要及时
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
由于缺乏营养，孕妇会缺铁，不仅会危害自身健康，还会直接影响孩子的生长发育和未来的健康。孕妇在怀孕后，一定要从饮食中，获得足够的营养，因为胎儿的生长发育，和孕妇自己准备的营养需要。
如果孕妇在怀孕期间营养不足，胎儿会直接吸收妈妈储存的营养物质，造成妈妈缺乏铁质营养物质，影响孕妈妈的身体健康。妈妈长期缺乏营养物质，势必会对胎儿的生长发育，产生不良影响。因此，孕妈妈营养不良，不仅危害自身健康，还会影响胎儿的发育。
缺铁是女性怀孕期间常见的营养缺乏问题之一，因此对于严重缺铁导致的缺铁贫血，严重威胁孕妇和胎儿的健康。
女性在怀孕期间比别人，更容易出现缺铁贫血，原因是孕期妈妈的血容量扩大，胎盘生长迅速，所以对铁的需求突然增加。这时，孕妇不仅要每天提供所需的铁营养，还要为胎儿的生长发育，提供足够的铁营养。所以孕妇尽量给自己和宝宝补铁，难免会导致铁需求过大、供不应求的问题，尤其是孕妇在怀孕需要格外注意补铁。
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孕妇补铁的注意事项有什么？
大部分的孕妇补铁，都会选择补铁剂，孕妇补铁的注意事项有什么？以下这些注意事项就需要多多关注了。
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孕妇为什么需要补铁？
孕妇是铁缺乏症的高危人群，孕妇为什么需要补铁？主要因为血容量显著增加，其中孕3个月开始增加，孕4~6个月增加速度最快，孕晩期增加速度减慢，妊娠最后几周血容量维持在最高水平。
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孕期什么时候补铁好？
孕期需要关注的是缺铁性贫血，实际上体内缺铁有一个发展的过程，分为以下三个阶段：首先是储存铁耗尽，其次是缺铁性红细胞生成，最后才到缺铁性贫血。我们在临床上看到患者Hb小于正常的时候，其实已经是最后的贫血阶段了。而在前两个阶段机体已有缺铁，但尚无贫血，称为隐性缺铁。那么孕期什么时候补铁好？当然是提前预防很重要了。
