一周岁的宝宝吃益生菌，什么时候吃最好？
发布时间 ：2022-07-18
来源 ：莱思纽卡
一岁的宝宝什么时候吃益生菌最好？一岁宝宝的身体发育不完全，所以吃一些营养素，来补充身体所需的营养。益生菌是一种非常常见的补充身体所需营养的方法，如果宝宝健康状况堪忧，必须在医生的指导下进食。
一、一岁的宝宝能吃益生菌吗？
益生菌补充效果最好，可以在早餐前或饭前服用，注意冲调温度不能高于37°C，冲调完毕要马上喝。
宝宝消化不良，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸及合成维生素，有助于消化吸收，改善胃肠功能。由于益生菌不是药物，所以可以在宝宝出生后，给宝宝服用益生菌；
二、一岁的宝宝什么时候吃益生菌？
建议宝宝在早餐前或晚餐前服用，因为胃酸相对较低，有利于益生菌顺利进入肠道进行定植。如果宝宝的胃很好，就没有必要给他益生菌。一般来说，如果宝宝有点便秘或消化不良，就给他益生菌。
三、宝宝服用益生菌时，应注意哪些小细节？
细节1：用温水冲凋。父母应该知道，当帮助孩子补充益生菌时，他们应该尝试用温水冲调，这也可以帮助益生菌，达到应有的效果。
细节2：少吃肉或葡萄糖。益生菌本身含有大量的膳食纤维和乳糖，一些替代食品、水果和蔬菜也可以帮助宝宝，在帮助宝宝补充益生菌时，有更好的肠道生长环境。许多细菌不喜欢肉或葡萄糖，这些食物含有过多的糖，这可能会降低细菌的活性。
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