宝宝肉类辅食添加的几大误区，家长要避开
发布时间 ：2022-07-15
来源 ：莱思纽卡
如今，父母越来越关注孩子的良好发展，竞争越来越激烈，导致父母从宝宝喂养阶段，慢慢细致严格起来，什么时候吃什么，如何吃好才能发展，已经成为他们的主题营养研究方向。
误区一:添加肉类辅食的持续时间？
中国饮食营养与海外儿科协会认为，宝宝可以在6个月内，吃肉类辅食。
误区二:如何做肉辅食？
虽然可以吃肉类辅食，但宝宝在这个阶段的胃肠道消化效果或非常敏感，在制作辅食的方法中，父母仍然应该更加注意。
不建议用蒸、腌、腌的方法，为宝宝制作肉类辅食。同时，不建议再加热，如油炸、烤串、油炸等，制作肉类辅食的最好方法是蒸、煮，注意清淡的味道，加入少许调味料，以缓解宝宝的肾脏压力。
误区三:吃多少肉辅食？
7-12个月大的宝宝，每天可以吃一种蛋黄和50克肉类食物。如果他们不吃鸡蛋或对鸡蛋过敏，他们必须把肉类补充提高到每天80克。
1-2岁的宝宝，每天可以吃一个鸡蛋和70克肉。
对于2-3岁的宝宝，建议每周吃1-2次鱼，每次吃30克，每天补充肉类(含鱼)，仍建议保持在70克左右。
3岁以下的宝宝，是人类和智力发展的黄金时期。吃好对孩子的成长非常重要。宝宝营养是否良好，直接影响宝宝的大脑发育，人们的生长和免疫力。因此，为了塑造健康、聪明、免疫力强、不喜欢生病的宝宝，注意添加营养，避免饮食禁忌，使宝宝健康成长。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
1岁内宝宝喂养误区有哪些，这些婴幼儿喂养误区要避免
生孩子，抚养孩子，培养孩子，真的不容易，有很多知识要学习。许多新父母会犯很多错误，很多事情都不理解，随意照顾宝宝、喂养和照顾宝宝，往往会发生重大事件。特别是对于一岁以下的宝宝，这种宝宝的发育非常不完全，比其他年龄的宝宝更敏感，需要更多的关注。
-
1岁以内宝宝喂养误区，婴幼儿喂养误区，你都知道吗？
粥很有营养，多喝汤。 在传统风格中，我们常常认为粥营养丰富，营养丰富。事实上，粥是最缺乏营养的，可以感到饥饿，但缺乏营养。尤其是对于宝宝来说，吃太多粥会导致营养不足。我们应该多吃食物，而不是粥。
-
新生儿喂养误区有哪些，写给新手妈妈们~
母亲们总是想尽一切办法让孩子健康强壮，但有时因为自己喂养不当，结果适得其反。以下总结了母亲经常犯的几个错误，并从科学喂养的角度进行了纠正。
