1岁以内宝宝喂养误区，婴幼儿喂养误区，你都知道吗？
发布时间 ：2023-04-21
来源 ：莱思纽卡
粥很有营养，多喝汤。
在传统风格中，我们常常认为粥营养丰富，营养丰富。事实上，粥是最缺乏营养的，可以感到饥饿，但缺乏营养。尤其是对于宝宝来说，吃太多粥会导致营养不足。我们应该多吃食物，而不是粥。
如果你真的想吃粥，尽量不要吃米粥，在粥中加入一些其他成分。让粥越来越好吃，越来越有营养。纯米粥不够营养，包括我们自己生病的时候，也要多吃营养。
辅食做得太精细了
起初，为了让宝宝更快地消化吸收，每个人都会把食物磨得很差，做得很仔细。但是当孩子逐渐长出牙齿的时候，很多父母也是如此。宝宝长牙后，做太仔细的食物不好。这样就不能锻炼宝宝的吞咽效果，也不能锻炼宝宝的肠道。
在不同的阶段做不同的事情。过于细致的食物，实际上会破坏食物的一部分营养。给宝宝添加辅食时，最好根据细节搭配大小。
宝宝不能吃盐、油。
看了一些科普书，很多家长都知道，刚开始喂宝宝的时候，不能加盐、油等调味品。因此，我们不能在宝宝的食物中加入盐和油。刚开始是对的，但是宝宝一岁以后就不对了，这个时候要在宝宝的食物中，加入适量的盐和油，因为这个时候食物本身的盐，已经不符合宝宝的要求了。
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