夏季婴儿食欲不振的应对方法
发布时间 ：2022-07-12
来源 ：莱思纽卡
夏季婴儿食欲不振的应对方法
获得充足的睡眠
早睡早起很好。同样，健康的睡眠时间有助于孩子的食欲。
一般来说，夏天白天长，夜晚短。五一劳动节之后，我的宝宝晚上9点以前睡觉，早上7点多醒来，中午睡午觉。他很习惯这样的例行公事。
此外，母亲们需要注意的是，房间里的窗帘应该是双层遮阳的，以防止孩子们在黎明时早起。窗帘遮阳效果好，可以让孩子睡得更自在。
晚饭前喝点热汤
在吃之前，给你的孩子一些番茄汤、冬瓜汤等，以增加你体内的盐，并补充水分和维生素，开胃你的孩子。但是不要给汤抹太多油，也不要给孩子太多，以免影响他对主食的胃口。
多样化饮食
一岁以上的婴儿喜欢吃得很近，所以在选择食物时，我们应该注意配料的多样化和合理搭配。
应该有肉和蔬菜。蔬菜富含维生素，你也可以选择膳食纤维含量高的食物。母亲可以给婴儿更多的粗饲料，以促进胃肠蠕动。还应注意烹饪方法，并应尽量少用油炸、烧烤等方法。
如果一岁以下的孩子可以吃辅食，他们可以一步一步地选择一些易消化的食物，如蔬菜、鱼、鸡蛋、豆制品、粥等。
如果婴儿仍在喝牛奶，母亲不能在夏天断奶，但可以等到秋天慢慢开始断奶。
不要强迫孩子吃饭
当孩子没有食欲时，母亲决不能强迫孩子吃饭，更不用说责骂孩子了。在紧张和有压力的环境中，孩子的心脏会产生阻力。这时，即使他吃了它，也很容易引起食物的积累，阻碍营养的吸收。
如果创造一个放松的环境让孩子感到快乐，他们的食欲自然会相应增加。哄孩子吃饭的时候，我会放一些轻音乐或讲一些故事，这样可以舒缓他们的身心，刺激他们的食欲。
注意食物的形状
孩子们不喜欢绿色蔬菜，所以他们可以把它们包在饺子里。孩子们不喜欢白色的饺子。他们可以用胡萝卜汁染面粉，做成五颜六色的饺子来吸引孩子。
孩子们不喜欢吃单一形状的食物。他们可以把意大利面做成小动物的形状。简言之，母亲应该更多地使用她们的大脑，一切都是基于孩子们喜欢它的前提。
孩子在夏天胃口不好是不可避免的，这就要求家长找到孩子胃口不好的真正原因，然后帮助孩子科学地解决问题。
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