0-3岁的宝宝喂养误区，这样喂养对宝宝危害很大（二）
发布时间 ：2022-07-13
来源 ：莱思纽卡
尽管宝宝喂养取决于经验的积累，但父母需要不断学习。科学的喂养方法，不仅能使宝宝强壮，还能帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方法，使宝宝终身受益。
误区5：我的母乳不够，所以提前给宝宝辅食
用辅食填充母乳是误区的喂养方法，0~4个月是纯母乳期，不建议给宝宝添加果汁或蔬菜汁。6个月后，纯母乳喂养的宝宝应添加辅食。
宝宝应该是4~6个月内加入铁强化米粉，米粉可以与苹果汁混合（富含维生素C的苹果汁有助于吸收铁）。当宝宝学会吃米粉，然后吃蔬菜泥，学会吃三种蔬菜，然后再考虑吃水果和蛋黄。
另外，辅食不能完全基于宝宝的年龄，而是要考虑宝宝的生长发育，比如宝宝是否能坐好，是否对辅食感兴趣。
误区6：蒸馏水纯度高，最好给宝宝冲调奶粉
不要用蒸馏水、纯净水、无离子水等来制作奶粉，实际上，沸水非常适合制作宝宝奶粉。
误区7：都说吃鱼聪明，给宝宝吃点鱼汤
我们都认为，给宝宝喝汤更有营养。事实上，这种汤没有营养。请准备一些汤，可以每次煮粥都加汤。此外，不推荐给宝宝喝粥，粥的热量和营养都很低。
误区8：宝宝胃口不好，吃开胃药或其他宝宝保健品
宝宝不喜欢进食的原因有很多，如胃肠功能差、饮食不良、挑食和偏食，导致营养不良或不平衡，也可能是家庭饮食技能太差，宝宝对食物不感兴趣。
所以，面对宝宝的食欲问题，不仅可以依靠药物和简单的方法来解决，食欲不好也要去看医生，医生会为这些问题提供解决方案。
误区9：宝宝生病后瘦了很多，需要尽快补充营养，多吃营养丰富的食物
在疾病的早期阶段，首先要考虑的不是补充营养，而是尽快恢复肠道功能，吃易消化的食物，从而更好地吸收食物中的营养。在为生病的宝宝安排饮食时，食物品种应该慢慢增加，而不是突然增加。
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