0-3岁的宝宝喂养误区，这样喂养对宝宝危害很大（一）
发布时间 ：2022-07-13
来源 ：莱思纽卡
有时候，看上去很多“理所当然”的喂养常识，实际上，那些喂养方法并不那么科学。不管这些方法是什么“过来人”告诉的，还是自己“参悟”的，看看这些喂养误区，经常出现在宝妈身上，不能粗心大意。
误区1:宝宝4个半月，不喜欢吃奶，喂蛋糕或馒头芯
在给宝宝添加辅食时，宝妈不能根据自己的主观想象，随意添加食物。添加辅食的基本顺序：首先添加铁强化米粉；然后尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥；再次添加稀释果汁或果泥；最后，加入蛋黄，将蛋黄与米粉混合。
误区2:宝宝不喜欢吃辅食，加点盐或者味精，可以让辅食味道更好
一开始，不要在辅食中加入任何盐、油或味精。当宝宝可以吃蔬菜粥时，可以加入少量煮熟的蔬菜油(蔬菜油的量从每天1%开始~3克逐渐过渡到每天5克)，宝宝一岁后，可以放少量的盐。
误区3：宝宝吃辅食很好，可以用辅食代替母乳。
在1岁之前，宝宝的主要营养来源是母乳，而辅食只是额外的营养补充。0~6个月是宝宝尝试吃辅食的阶段。第一个开始加的米粉是用勺子计算的，一天一两勺，米粉是非常稀薄的米糊。
6~8个月是宝宝学习吃辅食的阶段。在这个时候，宝宝应该学会咀嚼和吞咽食物。对于8个月以上的宝宝，辅食可以安排在晚餐上，但不要强迫宝宝吃太多辅食，更不用说用辅食喂养宝宝了。辅食和母乳的日常膳食数量是定量的，吃的辅食越多越好。辅食摄入过多，会影响宝宝的食欲，容易厌食和厌食。因此，添加辅食不应影响每日母乳摄入量。
误区4:如果宝宝不喜欢米粉，把米粉和母乳混合，用奶瓶喂养
这是一种非常不科学的做法，添加辅食不仅是为了补充营养，也是为了训练宝宝，学习一种新的饮食习惯，逐渐习惯于用勺子吃辅食，从吮吸到咀嚼，为宝宝在接下来的几个月里，学习和说话，打下一定的基础。
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