母乳喂养的婴儿需要补钙吗？
发布时间 ：2022-07-11
来源 ：莱思纽卡
母乳喂养的婴儿需要补钙吗？对于六个月内的足月健康婴儿，他们的所有营养都可以从母乳中获得。在这个问题上，世界卫生组织有大量的公共信息，可以免费下载（请访问世界卫生组织网站.Who.int，查找纯母乳喂养对生命前六个重要阶段的营养）。母乳中的钙足以满足6个月内纯母乳喂养婴儿的所有钙需求。6个月后，婴儿开始添加辅食（固体食物）。母乳中的钙也可以满足婴儿的大部分钙需求。由于辅食中含有钙，母乳喂养的婴儿不需要额外的准备来补充钙。
美国儿科学会特别指出，对于6个月内纯母乳喂养的婴儿和6个月至1岁期间用辅食（固体食物）母乳喂养的婴儿，没有现有证据表明额外的钙对长期骨骼健康有益。对于婴儿来说，更重要的是发展他们的饮食模式，以确保未来生活中钙的充分吸收。健康的饮食和家庭传统是确保健康的重要因素。
虽然权威组织强调在六个月内进行纯母乳喂养，并且在六个月结束时添加了补充食品，而不需要额外的钙补充剂，但人们不可避免地好奇在缺钙的高需求环境中需要多少钙。在前一篇文章中，所需的钙量因国家而异，即使是婴儿和幼儿。
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