母乳喂养的宝宝需要补钙吗？做好4个方面就不需要补钙
发布时间 ：2023-10-24
来源 ：莱思纽卡
现实生活中，很多新妈妈都会出现一个疑问，就是母乳喂养的宝宝需要补钙吗？如果钙不足会直接影响到宝宝的身高，体形的发育。这也是当前很多新妈妈特别纠结的问题。
母乳喂养的宝宝需要补钙吗？按照科学的营养理论，婴儿时期只要每天的奶量充足，且及时补充适量维生素D营养素补充剂，宝宝的的钙元素是完全可以补充上的。但是要做到这几点。
1. 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。
2. 坚持6个月龄内纯母乳喂养
3. 哺乳喂养的婴儿出生后2周左右，采用维生素D营养补充剂。每日补充10微克（400国际单位），配方奶喂养的婴儿需核算出一日配方奶粉中vD营养素的含量。一般通过合乎国家标准的配方奶，可以获得宝宝一日内所需要的足量维生素D，可以不需要额外添加。具体也可以通过补充液体维生素d3来进行补充，可以很好的促进骨骼对钙的吸收。
4. 监测体格指标，保持健康成长。婴儿的体格生长可以灵敏的反映出婴儿的喂养状态，可以判断婴儿的生长是否正常。6个月龄内的婴儿应每半个月测一次身长和体重，头围监测：出生——3个月——4个月——6个月这个成长过程进行测量。建议采用《WHO儿童生长曲线》来判断儿童营养和生长发育的状况。
母乳喂养的宝宝需要补钙吗？大部分的宝宝不需要额外补钙，但是要注意，应该是及时的做到以上4个方面，如果没有做到，可能会缺钙，就要额外补钙了，可以选择液体钙来作为基本的补钙营养剂。
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