6个月到1岁的婴儿需要补充什么营养

发布时间：2022-07-05

来源：莱思纽卡

　　1：继续补充D，每天一粒

　　随着婴儿的成长，活动量变得更大，并且正处于牙齿生长和骨骼发育旺盛的时期。免疫功能不完善，视力和智力发展迅速。贫血也是一个高发期。人体对D的需求将更高，食物中维生素AD的含量更少，转化率低。因此，新手父母必须继续为孩子补充维生素AD。

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　　2：开始添加辅食

　　一步一步，首先选择配方米粉，然后逐渐加入蛋黄，蔬菜和水果，肉类食品。辅助食物最初是浑浊的，并逐渐增加颗粒和硬度，这有利于咀嚼和吞咽运动。食物应该从少到多，从一到多。添加食物后，最好在更换食物前连续喂养3-5天，以避免婴儿胃肠道不适，并观察是否有过敏反应。

　　3、现阶段建议带宝宝进行体检和贫血筛查，

　　缺铁会导致儿童生病、疲劳、想玩、难以学习、逻辑思维混乱、行为过度活跃、难以集中注意力

　　从出生到四个月，母乳喂养的足月婴儿不需要额外的铁。

　　四个月后，母乳中的铁含量急剧下降，因此我们应及时注意婴儿的贫血。六个月后，我们应该及时添加强化铁或含铁的辅食，我们也可以适当补充铁。同时，维生素AD还可以促进铁的吸收和运输，改善造血功能，预防缺铁性贫血。因此，继续补充维生素ad是非常重要的。由于储备不足，早产儿更容易患缺铁性贫血。我们必须与婴儿的医生沟通，及时补充铁。

　　4：补充锌。

　　在6个月内完全母乳喂养的婴儿很少患有缺锌症。6个月后，婴儿生长所需的锌量增加，而母乳中的锌含量逐渐减少。因此，应注意添加富锌辅食和锌补充剂。

　　锌是一种极易流失的微量元素。每天出汗会损失大约3毫克。长期摄入微量元素锌不足会影响食欲和生长

　　1：饮食补充：例如，吃一些海鲜，首先是牡蛎，其次是动物肝脏、红肉和蛋黄。

　　2：补锌产品：甘草锌颗粒，含甘草酸。甘草还有健脾健胃和抗过敏的作用。它确实更适合含锌的婴儿。

　　5、注意钙营养

　　婴儿生长迅速，对钙的需求量很大。虽然牛奶中含有大量钙，但如果婴儿缺钙，有必要及时补充钙。例如，在夜惊之后很容易醒来，出汗与环境无关（我的孩子在下班后有过这种情况），枕头秃顶等。有必要及时补充钙。不要等到骨头变形（鸡胸、圈腿、X形腿等）。

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