婴幼儿期宝宝贫血很常见，但盲目补铁危害大
发布时间 ：2022-07-05
来源 ：莱思纽卡
宝宝贫血在婴幼儿期很常见，出生后2-3个月的宝宝轻度贫血通常是生理性贫血，出生后4-5个月的宝宝，血红蛋白的减少，通常与胎儿储存的铁的逐渐耗尽有关，特别是在早产、低出生体重、双胞胎和严重贫血的情况下，宝宝储存的铁较少，更容易患贫血。
如果宝宝生长迅速，你也可以使用铁一段时间，富含铁的食物主要是动物性食物，如动物血液、动物肝脏、红瘦肉（如猪肉、牛羊肉）、维生素C、脂肪等，可促进铁的吸收，可一起食用。
盲目补铁会阻碍宝宝的生长发育。
印尼学者认为，当宝宝食品含有足够的铁时，补铁会阻碍宝宝的成长。他们要求来自47个中产阶级家庭的宝宝服用樱桃汁4个月，其中24个不含铁的宝宝喝果汁，47个城市的宝宝饮食中不缺铁。结果表明，没有铁补充剂的宝宝的体重增长，比有铁补充剂的宝宝快50%。因此，宝宝补铁绝对无害的概念，可能是错误的。
铁是红细胞中血红蛋白的主要成分，宝宝缺铁易患缺铁性贫血，使宝宝皮肤苍白、疲劳、冷漠，严重影响智力和神经发育。我国城乡缺铁性贫血患者较多，宝宝食品中的铁强化食品也应运而生。
专家认为，健康宝宝不需要额外的铁补充剂。在美国，宝宝死亡的例子。一般来说，市场上有两种铁强化食品：一种是按照国家宝宝食品标准加强的，每100克含铁6~10毫克；另一种是特殊的铁强化食品，每100克含铁40毫克。后者不应长期用作宝宝的主食，以防止宝宝铁含量过高，导致铁、锌、铜等微量元素代谢不平衡，导致食欲不振、厌食、生长迟缓、血压低、胆固醇异常，从而增加患心脏病的风险。
宝宝出生后1至3个月不需要补铁，由于宝宝的生长发育，血红蛋白暂时低于正常水平，生理性贫血，不需要特殊的铁补充治疗。此外，宝宝不应同时吃，两种不同的铁强化食物，以防止铁摄入过多。
此外，专家指出，未经授权，父母不得为子女购买血铁补充剂。如果有贫血，他们应该要求医生诊断和治疗，严格按照医生的建议，使用合理的补铁剂，最好通过调整饮食来恢复贫血。
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