宝宝补铁有误区，这六大误区不要再犯
发布时间 ：2022-07-05
来源 ：莱思纽卡
父母在给孩子补铁的时候，往往会有各种各样的问题，要想给孩子正确补铁，就必须避免以下六个误区。
误区一:服用过量。
如果铁剂量大，会刺激胃肠粘膜，引起腹痛、腹泻等症状，严重者可能导致昏迷甚至死亡。另外，铁片和药丸外有糖衣，不要让宝宝酸亚铁糖衣作为糖果，以免引起急性铁中毒。
误区二:用药时间或用法不当。
口服铁最常见的副作用，是消化道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、上腹部不适等。饭前服用铁，往往让孩子难以忍受。因此，应在两餐之间或饭后服用铁，以减少铁对胃肠道的刺激。
误区三:不注意联合用药。
碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物，可中和胃酸，减少胃酸，不利于铁的吸收，不应与铁同时服用。维生素C是一种还原剂，可以将三价铁还原为二价铁，与铁合成不稳定的抗坏血酸亚铁，从其他组合物中释放铁，有利于铁的吸收。
误区四：不要注意饮食。
高脂肪食物可抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收，不宜多吃；菠菜、柿子等单宁食物，可与铁结合形成不溶性铁盐，阻碍铁的吸收；黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等碱性食物，可中和胃酸，减少胃酸，不利于铁的吸收；乳制品、豆浆制品、花生、核桃、海带、芝麻酱、动物肝脏、鸡蛋等食物含有钙和磷，由于钙和磷可以与铁，形成不溶性复合物，也会影响铁的吸收，最好与铁分开1~2小时。
误解五：疗程不足，忽视禁忌症。
贫血矫正后（红细胞和血红蛋白达到正常水平），继续服用铁6~8周，确保体内有足够的铁储存，防止贫血复发。此外，患有某些疾病的宝宝不应补铁，消化不良或严重细菌感染的宝宝，应在感染控制后接受铁治疗。
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