宝宝吃益生菌预防积食，是饭前吃还是饭后吃？
发布时间 ：2022-07-05
来源 ：莱思纽卡
在生活中，当宝宝有积食时，大多数食物是由不规则的饮食引起的。宝宝积食的症状，不仅会影响胃的健康，还会导致腹泻。因此，当宝宝有积食的症状时，应及时调整，宝宝有积食后，服用益生菌可以缓解。那么，宝宝是在饭前还是饭后服用益生菌呢？
益生菌可以在饭前吃，也可以在饭后吃，但是建议在饭前半小时吃。
让孩子饭前吃益生菌，可以促进胃酸分泌，有利于食物的消化吸收，增强孩子的肠胃功能。建议：
1、益生菌是生物活性物质，有利于改善孩子肠道菌群的成分，改善肠胃的消化吸收功能，有利于孩子营养物质的吸收。
2、除吃益生菌外，还要注意调整孩子的饮食结构。尽量让孩子吃些清淡食物，易消化吸收，不让孩子吃些油腻食物，不给肠胃的消化吸收增加负担。
3、益生菌需要在饭后吃，需要在温水中吃，而不是浸泡在热水中。
4、如果在饭前吃益生菌，胃里的胃酸会杀死益生菌，影响益生菌的效果。
益生菌主要用于宝宝的胃肠道疾病。例如，如果孩子是由病毒感染，引起的恶心和呕吐、腹泻，益生菌可用于改善宝宝的胃肠道功能，调节宝宝的肠道菌群，缓解宝宝的临床症状。
或者孩子们会因为饮食或环境而消化不良、腹痛、腹胀，益生菌也可用于改善宝宝积食的症状。
5、如果益生菌说明书中没有明确规定，可以在饭前、饭中和饭后服用。
如果孩子便秘，早上吃益生菌的最佳时间是早上、早餐前或早餐后。服用益生菌时，不要使用沸水，高温沸水的温度会影响益生菌的活性。服用益生菌时要使用温水，服用37度温水冲调的生菌，有利于益生菌顺利到达肠道进行定植。
分享到
END
微信
微博
0
0
-
5个月宝宝吃益生菌的正确吃法
益生菌对人体有益，特别是对人体肠道，有良好的调节作用。由于宝宝的胃肠功能不完善，宝妈也希望宝宝吃益生菌。那么，宝宝在5个月吃什么益生菌呢？让我们一起看看。
-
如何给宝宝补充益生菌?
为了保持肠道平衡，人类肠道中有许多不同的菌群，但当肠道菌群受损时，胃会感到不舒服。此时，补充益生菌非常重要，因为益生菌可以起到调节作用。对成人如此，对宝宝更是如此。 消化不良可引起便秘或腹泻，补充益生菌可促进肠道消化，改善便秘或腹泻。
-
宝宝吃益生菌，有什么正确的服用方法
宝宝服用益生菌是调节肠胃的常用方法，因为益生菌的味道不是很难吃，宝宝更容易接受。益生菌的副作用相对较轻，适合宝宝，但我们也需要特别注意剂量。那么，宝宝服用益生菌的方法是什么呢？
