正常的宝宝到底要不要吃益生菌呢？
发布时间 ：2022-07-15
来源 ：莱思纽卡
宝宝出生后，母乳喂养可以补充其他饮食营养，奶粉含有益生菌，也很受宝妈的欢迎，这补充了很多营养，但许多宝妈觉得宝宝更正常，不需要补充益生菌，但另一些宝妈觉得，宝宝必须补充益生菌，所以正常宝宝到底要不要吃益生菌呢？
正常宝宝不必吃益生菌
益生菌是促进消化和调节肠道菌群的重要组成部分，一般来说，长期口服益生菌，可以抑制正常菌群的生长，但会导致免疫力低下。
益生菌用于调节肠道菌群，以便秘、腹泻、消化不良等。如果一个人吃了它，它在很长一段时间内失败，这不应该是由菌群紊乱引起的，就没有必要再吃了。2个月大的宝宝消化不良，可以服用乳酸酶，适当减少喂养量。
益生菌的选择、运输工具和储存条件，都会危及其效力。益生菌的字面意思是健康的细菌，它能平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻和便秘症状。有害细菌的抑制作用，也很好，可以刺激消化道免疫功能，提高免疫力。
益生菌一般没有副作用，但即使益生菌没有副作用，也不能长期服用太多，容易行成依赖。建议在有经验的医生的指导下使用益生菌。
建议给宝宝吃益生菌，而不是经常服用。当孩子排便正常时，必须停止吃益生菌，但无论他们服用什么品牌的益生菌，都应该在医生的指导下服用。
宝宝的饮食应该很清淡，建议吃南瓜小米粥、胃粥、胡萝卜汤等柔软易嚼的食物，以帮助肠道消化。既营养丰富，又有利于宝宝的健康，注意宝宝经常接触的物品，以防止病毒和细菌感染。晚上睡觉时，要防止宝宝深夜踢被子，使宝宝感冒。
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