6个月宝宝补钙，吃鱼肝油还是维生素D3
发布时间 ：2022-07-04
来源 ：莱思纽卡
除了一些宝宝在4个月内开始添加辅食，通常宝宝在6个月内，开始添加辅食。除了辅食，还有很多东西，要开始给宝宝吃，以满足宝宝对各种营养物质的需求。例如，此时可以给宝宝补钙，所以，6个月的宝宝补钙，是吃鱼肝油还是维生素D3？
建议宝宝服用维生素D滴剂，维生素D3补充维生素D，有助于钙的吸收、骨骼的营养和牙齿的发育和生长。鱼肝油的主要原料是鲨鱼肝油或鳕鱼肝油、天然维生素E胶、甘油和水。它还含有维生素D和，大多数儿童缺乏维生素D，容易过量。因此，单独服用维生素D3制剂更安全，维生素D3比鱼肝油更安全、更健康、更有效。
鱼肝油和维生素D3，两者的主要功能是为宝宝补充维生素A和维生素D。但根据《中华人民共和国药典》的数据，儿童对维生素A和维生素D的营养需求，与0-7岁宝宝的比例约为3:1。维生素AD滴剂一般按此比例配置。与鱼肝油10:1相比，更符合宝宝的需求。此外，考虑到重金属超标的风险，从这个角度来看，选择更纯的维生素AD滴剂会更安全，如莱思纽卡维生素AD滴剂，就深受宝妈和宝宝喜爱。
虽然吃鱼肝油，可以预防和治疗佝偻病，但这并不意味着，每个孩子都需要服用，因为补充维生素A和维生素D并不难，如果孩子们在日常生活中，给予足够的重视，他们可能不需要服用。
一般来说，宝宝每天需要的国际单位（IU）维生素A含量为1000，国际单位（IU）维生素D含量为400。然而，每个孩子的生长发育不同，户外活动也不同，每个孩子，父母应该根据孩子的年龄、户外活动、食物类型，来调整鱼肝油的用量。
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DHA和鱼肝油能一起吃吗
鱼肝油的作用是预防和治疗宝宝缺乏维生素A和维生素D，如佝偻病、夜盲症、骨软化等。促进宝宝视网膜光敏物质的形成，保持正常的视觉功能，有利于宝宝的视觉发育。促进钙和磷的吸收，促进宝宝骨骼和牙齿的发育，维持身体的正常代谢。它可以提高宝宝的免疫力，适当增强抵抗力，但也可以对抗癌症，对抗辐射，促进脂肪代谢。
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宝宝营养补充必看，鱼肝油和DHA正确吃法
鱼肝油是从鱼肝中获得的，所以叫鱼肝油，不仅可以促进钙的吸收，预防和治疗佝偻病，还可以缓解软骨缺钙，修复视网膜，改善夜盲症的视力，对缺乏维生素A和维生素D的人有很好的效果。然而，过量补充鱼肝油，会导致维生素A和维生素D中毒，补充鱼肝油应该是科学、合理和适当的补充才好。
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宝宝吃鱼肝油，有何功能，应该怎么吃？
宝宝吃鱼肝油，具有以下功能： 1、预防和治疗维生素AD缺乏性佝偻病、骨软化病、夜盲、干眼、皮肤角化等缺陷； 2、维生素AD和胎儿、宝宝视力、骨骼、牙齿的生长发育，起着重要的作用，是人类生长发育所必需的物质；
