提高宝宝抵抗力注意事项
发布时间 ：2022-07-01
来源 ：莱思纽卡
在提高宝宝的抵抗力时，你不能太盲目。有许多预防措施。接下来，我会讲一些在提高宝宝抵抗力时应该注意的事情，希望能引起大家的注意。
1、母乳喂养
母乳是婴儿最好的食物，尤其是新生儿。母乳喂养婴儿的抵抗力比喝奶粉的婴儿强很多倍。因此，母亲应该采取最科学的母乳喂养方法来帮助婴儿增强免疫力，因为母乳喂养会对婴儿的健康产生很大影响。母乳中含有和矿物质，可以增强免疫力，可以保护婴儿的消化系统和呼吸系统免受感染，这种保护甚至可以持续多年。
2、保证充足的睡眠
睡眠是人体各种功能恢复的过程，尤其是对婴儿而言。充足的睡眠可以使体内有益细胞快速生长，从而降低患病的概率。科学的睡眠方式是促进婴儿成长的关键因素。成长中的婴儿每天至少需要十个小时的睡眠。
3、不要随意使用抗生素
一切都有两个方面，抗生素也不例外。虽然它们可以帮助治疗疾病，但它们不能被滥用。当感染不是很严重时，尽量不要使用抗生素，你可以依靠自己的抵抗力来恢复，只有你的免疫系统经过训练，在下次遇到这种情况时，你可以对这种病原体有针对性的免疫，从而保护你的健康。
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