维生素C对婴儿的影响有哪些
发布时间 ：2022-06-30
来源 ：莱思纽卡
维生素C是一种水溶性维生素，来自植物性食物，很少储存在体内。当摄入不足时，很快就会出现营养不足的迹象。母亲应更多地观察婴儿在生活中是否需要补充维生素C，这可以从以下具体表现中看出：
1、面色苍白，食欲不振。宝宝易激惹，体重增长缓慢。
2、头发干燥，易折断，伤口愈合不良。
免疫力下降和感染易感性，如感冒。
4、牙龈出血，身体其他部位出血。
5、婴儿身体发育不良，骨钙化不全，软骨脆弱。
6、严重缺乏时，婴儿两腿向内弯曲，大腿向外弯曲，无法移动，移动时疼痛。
维生素C对婴儿的健康成长非常重要。许多食物含有维生素C，因此维生素缺乏症很少见。然而，如果婴儿的饮食不平衡，食物缺乏维生素C，则可能导致婴儿坏血病。这种疾病的症状是关节痛、身体疲劳、牙龈出血或炎症。
维生素C对婴儿有以下影响：
1、可用于婴儿体内的各种代谢过程，包括红细胞、骨骼和组织的形成和修复。
2、保持宝宝牙龈健康，强化血管，减少跌倒擦伤，控制感染，促进伤口愈合。
3、增强婴儿免疫系统功能，帮助婴儿抵抗流感病毒侵袭。
4、它能帮助宝宝有效吸收食物中的铁和钙，所以每餐吃一片水果对宝宝的生长发育非常有益。
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