适合4-6个月的宝宝吃的东西有哪些
发布时间 ：2022-01-11
在这个阶段，大多数婴儿没有长出小牙齿，果汁、米浆、水果泥、蔬菜泥、蔬菜汁和米汤比较合适4-6月的宝宝。
4-6个月是整吞整咽期
在这个阶段，大多数婴儿还没有长出小牙齿。早期牙齿的婴儿基本上有1~2颗牙齿。他们不会咀嚼食物。他们基本上是整个吞下的，所以食物的质地也应该符合婴儿的消化能力。
在这一阶段，液体食品和半液体食品是最合适的，如果汁、米糊、水果泥、蔬菜泥、蔬菜汁和米汤。
温馨提示：开始补充食物时，从每天1勺和2勺开始，慢慢增加到一小半碗。补充食物的质地在开始时尽可能细腻。随着宝宝消化能力的发展和适应牙齿生长的需要，慢慢增加食物的颗粒感。
可以食用的食品
谷物：米饭和糯米可以做成米糊和米汤。注意不要有大颗粒。但是，首先，建议添加含铁的配方米粉。
蔬菜：土豆、红薯、南瓜、卷心菜、花椰菜和其他易于研磨的蔬菜都可以食用。研磨时要小心，注意不要留下残渣。它可以制成蔬菜汁或果泥。
水果：苹果、梨、西瓜、香蕉等水果不宜过敏，也应避免太酸的水果。制作水果泥时，一定要小心地去除筋和种子。果汁应与水以2:1和1:1的比例混合，然后给婴儿原汁。
小贴士：如果宝宝腹泻，暂时不要添加香蕉。
暂时不能食用的食物
谷类：燕麦、小米和黑米等粗谷类富含纤维，难以烹调。建议以后添加它们。
蔬菜：剥胡萝卜和白萝卜等蔬菜。菠菜和胡萝卜应在6个月后添加，并小心去除筋。
鸡蛋：建议以后添加鸡蛋，无论是蛋黄还是蛋白质，尤其是蛋白质。
肉类和海鲜：暂时不要添加。最好等到6个月。这并不意味着所有6个月大的婴儿都可以添加肉类，而是指6个月前尝试添加蔬菜泥和水果泥的婴儿。如果婴儿在6个月后开始添加补充食物，他必须首先突破米粉、蔬菜泥和水果泥级别，然后才能挑战肉泥-鱼泥级别！
豆类：豌豆最好在5-6个月后食用。
牛奶：暂时不要加。最好等到1岁以后。
调味料：无需添加
分享到
END
微信
微博
0
0
-
什么是宝宝的厌奶期
厌奶是宝宝厌奶期的一种现象。本来胃口好好的宝宝，没有任何生病症状，但突然有一段时间，不爱喝奶了，或者喝奶没有那么专注了，有时还发出其他声音。但过段时间后，又爱喝奶了，这在医学上就称为“生理性厌食期”。
-
怎么为婴幼儿宝宝选择DHA？
当前，众多家长都认识到了DHA的营养价值，也进一步认识到了补充DHA的重要性和必要性。随着市面上的DHA产品种类不断增多，不同厂家生产的DHA产品，也让不少家长，挑花了眼。那么，婴幼儿宝宝要补充DHA，应该怎么选呢？
-
宝宝吃盐有何危害？
盐对于是人们离不开的日常调味品，对成人如此，其实对宝宝也是如此。盐能增加食物的美味，也能帮助身体调动能力，避免疲劳。当宝宝6个月后吃辅食的时候，很多妈妈开始疑惑，宝宝辅食里面要不要加盐呢?如果加了盐，宝宝吃后会有何危害呢？
