新生儿营养，新生儿宝宝需要哪些营养素？
发布时间 ：2022-06-24
来源 ：莱思纽卡
众所周知，很多宝妈都需要注意新生儿营养问题，因为新生儿营养素的种类很多，那么新生儿需要哪些营养素呢？
1.蛋白质：足月出生的宝宝，每天蛋白质需求量约是体重约2~3克。
2.脂肪:每天总需要9~17克/百卡，母乳中不饱和脂肪酸占51%，可吸收75%，而牛奶中不饱和脂肪酸只占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，缺乏亚麻脂酸会引起皮疹、生长发育迟缓和列腺素。
3.氨基酸:赖氨酸、精氨酸、明氨酸、异明氨酸、甲硫酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸等9种必需氨基酸，新生儿每天必须摄入足够的9种氨基酸。
4.热能:足月出生后第一周，每天重约250~335公斤；出生后第二周，每天重约335~420公斤；出生后第三周及以上，每天重约420~500公斤。
5.糖：足月儿每天含糖量为17~34克/100卡路里，所有糖均为乳糖。
6.矿物。
钠：盐是为人体提供必需钠的氯化钠，宝妈喂养不能吃太咸，宝妈不吃盐是错误的，新生儿也需要盐。
钾：乳制品中的钾，能满足新生儿的需要。
氯：氯和钠，钾被吸收。
钙和磷：新生儿肠道吸收母乳中50%~70%的钙；乳钙的吸收率只有20%。因此，母乳喂养钙、磷吸收良好，不易缺钙。
镁：钙平衡受缺镁影响。
铁:母乳和牛奶中的铁含量不高，牛奶中的铁不易吸收，喂食时更容易缺铁。
锌：新生儿缺锌较少，一般不需要额外补充。锌不能代表当时的血锌，所以不应该用锌来测量当时的血锌，低锌不能代表低血锌，以血锌为准。
7.维生素:健康孕妇分娩时，新生儿缺乏维生素，不需要额外补充。新生儿缺乏维生素D、C、E和叶酸。如果孕妇孕期维生素摄入严重不足，会有胎盘低、早产风险。
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为什么新生儿一出生就要补充维生素AD呢？
第一个原因是先天性储备不足。 由于维生素A和胡萝卜素很难通过胎盘屏障，婴儿很难在母亲的胃中获得维生素A和胡萝卜素，这很容易导致新生儿缺乏维生素A。如果母亲缺乏维生素A，婴儿的缺乏会更严重。研究表明，94.4%的新生儿缺乏维生素A。同样，新生儿缺乏维生素D储备，这与母亲的维生素D水平、胎龄、怀孕日照时间等因素有关。
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新生儿营养补充的注意事项有哪些？
专家研究表明，补充营养在宝宝出生后28天内非常重要，因为即使是轻度或中度营养不良，也会增加新生儿的死亡率，新生儿的营养状况，也会影响他们未来的大脑发育和健康。那么，新生儿应该注意什么来补充营养呢？
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新生儿营养补充之新生儿如何补充营养？
1、半个月 每日1-2滴，逐渐增加到4-6滴，可开始加入儿童维生素AD滴剂，直接滴入口中，防止佝偻病。还可以在两餐牛奶之间，喂一些温开水和淡糖水。
