宝宝什么时候吃DHA最好，DHA对宝宝有什么好处
发布时间 ：2022-06-20
来源 ：莱思纽卡
被称为“脑黄金”，是宝宝大脑发育的一种重要营养物质，可以促进大脑和神经系统的发育，改善记忆，对促进视网膜的发育，有很好的促进作用。那么，宝宝什么时候吃DHA最好呢？
什么时候吃DHA，对宝宝最好？
宝宝最好在晚饭后半小时吃东西，或者和米饭一起吃。如果每天有两粒DHA，最好在早上和晚上各吃一粒；在宝宝六个月到两岁的黄金时期，宝妈必须及时补充宝宝DHA。
DHA对宝宝有什么好处？
1、视网膜光感细胞促进宝宝成熟。
视网膜不饱和脂肪酸占DHA的97%，眼睛周围的紫色分子，被富含DHA的磷脂分子包围，从而提高视力。
2、帮助宝宝大脑发育。
怀孕期间，DHA能优化胎儿大脑锥形细胞的磷酸成分，特别是胎儿满5个月后，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢神经元生长的树突多，如果人为刺激胎儿的听觉、视觉和触觉，则需要宝妈同时为胎儿提供更多的DHA。
3、减少儿减少支气管炎。
DNA不仅能促进宝宝的身体发育，还能有效地降低支气管炎和细支气管炎的发生率，有助于宝宝的健康发育。
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