宝宝头发长得慢是缺钙吗？

发布时间：2022-06-14

来源：莱思纽卡

　　宝宝头发长得慢是缺钙吗？婴儿头发生长缓慢并不完全是缺钙。缺钙确实会影响婴儿头发的生长，但婴儿头发生长缓慢与许多因素有关。因此，婴儿头发生长缓慢不一定是缺钙造成的，也可能是其他原因造成的。

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　　婴儿头发生长缓慢的原因

　　遗传导致婴儿头发的速度、数量和颜色有90%是由遗传基因决定的。父母的头发长得很好，婴儿的头发也长得很好。如果婴儿的头发由于这个原因生长缓慢，父母不必担心。随着婴儿慢慢长大，头发也会慢慢长起来。

　　个体差异胎儿毛发数量和婴儿生长速度存在个体差异。出生时的头发数量与未来的头发数量无关。婴儿头发的生长与身体的生长是一样的。有的早，有的晚，有的快，有的慢。随着身体的逐渐发育，大多数婴儿的头发会逐渐从细到密，从黄到黑。大量数据表明，当婴儿长到1～2岁时，他的头发会像其他孩子一样缓慢生长。

　　缺乏营养的头发是由人的血液滋养的。由于血液充足，头发长得很快。相反，头发生长缓慢。因此，婴儿的头发生长缓慢，这可能是营养不良。如果宝宝头发枯黄、生长缓慢，伴有食欲不振、体重增长缓慢、睡眠不良等现象，需要考虑平时补充食物是否合理，营养是否不均衡；此外，它可能是由缺锌或缺钙引起的。最好带宝宝去医院检查微量元素，并在医生的指导和建议下适当补充。

　　一些患有疾病的婴儿毛发生长缓慢，这可能与某些疾病有关。例如，患有佝偻病、慢性腹泻、贫血、先天性心脏病以及遗传和代谢疾病的儿童都会头发稀疏，生长缓慢。如果婴儿在1岁左右的时候头发仍然没有明显改善，他应该去医院做相关检查，看看是否有疾病。

　　宝宝的头发应该怎么慢慢长？

　　头皮清洁和宝宝的头发生长缓慢，所以你应该做好头皮清洁和。多清洗宝宝的头发可以去除头部的油脂和汗液，防止头部皮肤继发感染，促进头部血液循环；为宝宝头部做这件事还可以促进头皮的血液循环，这有利于促进宝宝头发的生长。但是，注意不要在孩子的头皮上摩擦生姜、发精和其他物质。这样做很容易导致婴儿头皮过敏、损伤和感染，并影响头发的生长。

　　均衡营养：全面均衡的营养能通过血液循环供给发根，使婴儿头发生长更快。因此，我们必须根据婴儿的月龄为其添加补充食物，并及时纠正偏食和挑食的不良饮食习惯。饮食中应保证牛奶、鱼、蛋、虾、豆制品、水果等食物的摄入。婴儿也应经常食用富含碘的紫菜和海带。

　　保持充足的睡眠你宝宝的大脑还不成熟。如果睡眠不足，很容易感到疲倦，引起生理紊乱，导致食欲不振、频繁哭闹等现象，间接影响宝宝头发的生长。一般来说，新生儿应该保证每天20小时的睡眠；每天睡眠16～18小时，持续1～3个月；4～6个月，每天睡眠15～16小时；7～9个月，每天睡眠14～15小时；10个月以上，每天睡眠10～13小时。

　　适当的阳光照射可以促进婴儿头发的生长。紫外线不仅能杀死细菌，还能促进头皮的血液循环。需要注意的是，不要穿过玻璃晒太阳，这样太阳中的紫外线就不能穿过玻璃；你不能将宝宝的头部直接暴露在强烈的阳光下，以避免晒伤。

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