网上那些宝宝“缺钙表现”是真的吗？
发布时间 ：2022-06-14
来源 ：莱思纽卡
如果婴儿缺钙，会导致健康状况不佳、发育不良、生长发育不良等。我们如何判断婴儿是否缺钙？互联网上那些婴儿的“缺钙表现”是真的吗？婴儿应该如何正确补充钙？
宝宝“缺钙表现”是真的吗？
1、出牙晚
婴儿出牙的时间一般与遗传因素有关，而与缺钙无关。
2、枕部脱发
这可以说是传说中最常见的“缺钙症”。然而，事实上，婴儿的枕部脱发主要是由于躺在床上时反复转动头部和摩擦枕部引起的，或者与婴儿的毛发生长周期有关，而与缺钙无关。
3、佝偻病
我们知道缺乏维生素D容易患佝偻病。虽然人体缺乏维生素D会影响钙的吸收，但佝偻病的最终原因是维生素D缺乏，而不是钙缺乏。
4、肋缘轻度外翻
肋缘轻度外翻是佝偻病的一种症状，其原因仍然是缺乏维生素D。此外，如果婴儿瘦弱，肋缘轻度外翻会更常见，这实际上是正常的。
5、囟门闭合延迟
婴儿前囟门闭合时间与缺钙无直接关系，但可能与维生素D缺乏有关。
6、晚上醒来
婴儿夜间醒来通常与身体状态或心理情绪有关，如胃肠道不适、食物累积或对母乳的依赖。
7、多汗症
出汗是婴儿睡觉或活动后常见的生理现象。家长不必太担心，但应多注意室内温度。
8、儿童走路不稳，容易摔倒
儿童走路不稳和容易摔倒是很常见的。如果孩子没有其他异常，家长应耐心引导和等待。这与缺钙无关。
9、身材矮小
身高与遗传和饮食有很大关系。如果你想长高，盲目补充钙是没有用的。
婴儿如何正确补钙
如上所述，许多人将维生素D缺乏症与钙缺乏症混淆起来。当然，他们无法判断婴儿是否需要补充维生素D或钙。
母乳缺乏维生素D，婴儿从补充食品中摄取的维生素D量非常有限。因此，营养学家建议婴儿在出生后几天补充维生素D，每天补充10ug（400IU）。
至于钙的补充，不需要太多的斗争。因为对婴儿来说，补充钙的最好方法是喝牛奶。牛奶吃饱了，就不会缺钙了。
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