宝宝冬季缺钙，春季长不高，宝宝如何科学补钙？
发布时间 ：2022-06-14
来源 ：莱思纽卡
孩子该怎么补钙，妈妈们知道吗？冬季是孩子缺钙的高发季节，相关资料显示，寒冷的冬季是孩子佝偻病的高发季节，每天至少一半的孩子去医院，都会出现不同程度的缺钙。妈妈更关心的是，孩子春季长高的营养补充，却不知阳光照射时间短，寒冷的冬季更容易导致缺钙，让孩子因为缺钙而感到不舒服，身体不舒服。那么冬季补钙，需要了解多少呢？
冬季，宝宝缺钙的高发季节，补钙很重要。
冬天，伴随着气温和太阳時间的减少，宝宝的户外活动時间，也明显降低。妈妈们由于担心得病，总把小孩包裹得很严实，降低了许多户外活动。非常是近期，我国大部分城市都是有雾天，许多妈妈为了防止雾天空的环境污染，迫不得已让小孩留到家中。
小孩少接触太阳，体内维生素D会明显降低，非常容易造成钙的吸收不够。另外，冬天气温的降低，也会造成身体对钙的使用率明显降低，更非常容易造成钙缺乏。假如不可以立即补充钙缺乏，会严重危害小孩骨骼发育生长，乃至会造成小孩佝偻。
冬天补钙，春天生长快。
有的妈妈认为，春天是孩子长高的关键季节，冬季缺钙不要紧，等孩子春天长大了，多补补就可以了，这种想法大错特错。
孩子的成长是一个环环相扣的循环链，以冬季为例，秋收冬储是人体对自然环境的天然适应，冬季是孩子积累营养的必要阶段，为来年春天快速健康成长奠定基础。总之，从科学的角度来说，冬季补钙能在春天长得更快，所以宝宝要在冬季补钙，做好储备工作，以帮助宝宝春季长高。
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别再盲目补钙了，宝宝真正缺的是维生素AD
有些宝宝补钙的问题，有些父母固执地有一些错误的理解，比如给宝宝补钙应该更好，甚至认为宝宝不缺钙，就不要自找麻烦！事实上，给宝宝补钙，不仅仅是补钙的问题，更重要的是能吸收多少的问题，这是决定钙吸收和身高增长的关键，这就非维生素AD莫属了。
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关于宝宝补钙，你知道有哪些宝宝补钙方法？
1、食品补充剂。在婴儿钙补充剂的方法中，补充剂是最好的，不像药物有副作用。如果婴儿缺钙不严重，可以在正常饮食中加入虾、豆类、鱼类和其它食物。少吃蔬菜和其他，会影响钙吸收的食物。
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给宝宝补钙，这些正确方法要收藏好~
有医生建议，“父母最好改变主意，锁定钙的流失，而不是给宝宝盲目补钙。”宝宝少吃盐，真能避免钙流失过多。英国的一项研究表明，婴儿的血钠浓度越高，婴儿就越短。
