宝宝辅食添加，有哪四大误区会“中招”？
发布时间 ：2022-06-13
来源 ：莱思纽卡
专家指出，宝宝最好从六个月开始添加辅食。但在日常生活中，给宝宝添加辅食时，有些父母没有喂养经验，容易进入辅食添加的“误区”，今天就来一一剖析一下：
误区一：四个月加辅食太急。
专家发现，大多数宝妈从四个月开始，给宝宝添加辅食，一些父母甚至在四个月的第一天开始，给宝宝添加辅食。一般来讲，四个月是一个更传统的说法，而世界卫生组织规定的辅食添加时间是六个月。
误区二：添加辅食过于保守。
在正式向宝宝添加辅食后，父母的过程往往相对缓慢，为宝宝准备的食物，也相对单调。传统的食物是粥和面条汤，一般认为软食对宝宝的胃有好处，但8至12个月辅食添加原则，不是越薄越软越好，因为这样添加，不能满足宝宝的营养需求。食物的营养密度远远不够，水太多，热量低，优质蛋白质少，不能满足宝宝的营养需求。
误区三：父母过于关注孩子的饮食。
过分关注宝宝的饮食，会导致宝宝厌食，甚至拒绝进食。成年人总是认为孩子吃得少，希望孩子多吃些。事实上，宝宝偶尔少吃并不重要，培养孩子的饥饿感，自然多吃是正常的。现在很多老人在家照顾孩子，给孩子喂食，总是让孩子多吃，反复劝说宝宝多吃，甚至强迫孩子多吃，形成饮食节奏和胃肠功能障碍，使孩子对食物不感兴趣。
误区四：不要让宝宝一个人吃。
孩子们从九个月大起，就愿意自己吃饭。我们的父母通常担心他们的孩子到处撒米饭，所以限制宝宝自己吃饭。1岁左右的宝宝正是意识形成的关键时期，孩子们必须做的第一件事就是自己喂食自己。否则从长远来看，不仅会抑制宝宝饮食能力的发展和兴趣，还会抑制宝宝意识的发展。当孩子们说他们想吃东西时，父母应该为孩子准备一个小勺子，来喂养自己。
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