六个月大的宝宝辅食，要吃些什么好？

发布时间：2022-06-13

来源：莱思纽卡

在给宝宝准备断奶期间，应该开始添加辅食了。通过逐步添加辅食，可以有效地保持宝宝更好的饮食习惯，宝宝不会因营养不良而出现一系列问题。一般来说，六个月后，孩子们可以吃辅食。那么，六个月大的宝宝吃什么辅食呢？

1655042920

一、六个月宝宝辅食吃什么好。

1.香蕉苹果泥。

如果你想为六个月大的宝宝提供辅食，你可以把香蕉切成小块，然后把苹果切成小块，然后把这些食物块放入搅拌机中，加入少量水制成水果泥。加入约50克营养牛奶和米粉，搅拌均匀，然后你可以让你的孩子吃。香蕉和苹果含有大量的维生素，宝宝可以有效地补充营养。

2.胡萝卜蛋黄泥。

选择煮熟的蛋黄和蒸胡萝卜，加入少量水，然后加入水果、蔬菜和米粉，在搅拌机中搅拌成糊状。六个月大的宝宝，更容易喝水果泥，胡萝卜富含维生素和蛋黄。

3.蔬菜汤。

六个月大的宝宝，在选择辅食时，也可以选择蔬菜汤。他们可以把西红柿、芹菜、香菜和豆芽放入搅拌机中，炒成果汁，然后加入牛奶。接下来，孩子们可以喝，不仅能补充维生素，还能补充微量元素。

二、六个月大的宝宝不能吃什么。

1.蜂蜜。

因为蜂蜜含有肉毒杆菌，六个月大的宝宝，不能吃蜂蜜和其他食物，这种物质会导致宝宝食物中毒。

2.酸奶。

尽量不要让这么大的孩子喝酸奶，酸奶中的蛋白质分子相对较大，不利于宝宝的消化和吸收。宝宝喝酸奶后可能会腹泻，这对胃肠炎或早产儿，情况会更严重。

搜索

搜索