补钙补锌的重要性，你想象不到，孩子长高不用愁
发布时间 ：2022-06-13
来源 ：莱思纽卡
在生活条件不断上升的时代，许多父母最担心孩子的成长，特别是在幼儿园和小学，孩子之间的身高差距，越来越明显，父母的担忧也越来越严重。宝妈们知道，孩子的身高会影响他们的生活、学习和工作，甚至可能成为孩子上学、申请工作和谈论婚姻的绊脚石。因此，所有的宝妈，都在私下里努力工作，这是一种常见的操作，如秘密处方煮药、吃各种辅食、疯狂吃钙片等，但这些都是科学的成长方法吗？
父母的各种手段，都是为了让孩子长高，但他们不知道，锌才是科学帮助孩子长高，不可或缺的重要微量元素。
如果孩子缺锌，他们就不会长高。即使他们一直在补充钙，这也是徒劳的，因为锌是宝宝生长的主要原料，钙补充剂只能增加骨密度，增强骨骼，不能使宝宝生长。
然而，根据妇联儿童工作部发布的《中国居民营养健康调查》，中国60%的宝宝缺锌。此外，一家生长发育研究所还进一步调查发现，宝宝身高发育缓慢，主要与缺锌有关。
锌是一种被称为“生命之花”的微量元素，宝宝正处于生长发育阶段，对锌的需求量很大。然而，人体内没有像脂肪一样储存锌的系统，每天消耗锌，如果补充不当，就会缺锌，影响正常生长发育。因此，为了促进宝宝的长期发育，每天补充锌是必不可少的。
补钙补锌的重要性是什么？
事实上，宝宝身高的原理是骨骼不断拉长，骨骼的主要成分分为两类。一种是由磷酸钙和碳酸钙组成的无机物质，以保持骨骼的硬度；另一种是胶原蛋白，以保持骨骼的韧性和弹性。
在宝宝骨骼生长发育过程中，钙主要起到增强骨骼硬度和强度的作用，即不断增强骨骼；锌是促进人体胶原蛋白合成的必要元素，对宝宝骨骼能否正常生长具有重要意义。由此可见，锌和钙对宝宝至关重要。
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