益生菌有何优点，能和感冒药一起吃吗
发布时间 ：2022-06-06
来源 ：莱思纽卡
宝宝服用感冒药时，最好不要服用益生菌，因为它会增加宝宝胃肠道的负担，从而影响他们自身的康复。益生菌有许多优点，它们不仅可以合成人体内的营养物质，还可以帮助人体提高免疫力，有效抑制人体内细菌的生长。
当孩子生病时，父母会给孩子吃药，以达到良好的治疗效果。现在人们最有可能感冒，所以很多孩子经常服用感冒药，可以有效预防和治疗感冒，但是有很多事情需要注意，比如益生菌和感冒药。
一、感冒药可以和益生菌一起吃吗？
由于宝宝在感冒期间的免疫力和消化能力大大降低，因此益生菌最好不要与感冒药一起服用。在这一点上，服用益生菌很容易增加宝宝胃肠道的负担，不利于宝宝身体的恢复。
一般来说，最好在人体健康的情况下，服用益生菌，益生菌也可以被人体充分吸收和使用。建议在感冒期间多喝水，多吃清淡易消化的食物，这样更容易恢复。
二、益生菌的优点。
1.营养合成。
益生菌可以合成人体肠道中的营养物质，从而提高身体质量。常见的营养物质包括维生素B组、维生素K和短链脂肪酸。因此，服用适量的益生菌，可以提高免疫力和抵抗力。
2.对细菌生长的抑制。
有些益生菌能在每个人体内产生乳酸，有效抑制细菌生长，使细菌不易粘附在肠道粘膜或渗透到血液中，能有效保护每个人的肠胃健康。
3.提高免疫力。
益生菌还能帮助每个人提高免疫力，增强免疫细胞的淋巴功能，刺激抗体的产生，从而提高人体对病毒和细菌的抵抗力。
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